玉米汁的做法 玉米汁的功效和作用

目录：

1. 玉米汁的做法 玉米汁的功效和作用
2. 玉米汁的做法
3. 玉米汁能增强记忆力抗衰老
4. 玉米汁能保护眼睛

玉米汁是以奇怪的玉米粒为质料加工成的一种养分保健型饮料，它清香适口，味道甘甜，适宜大多数人群饮用，平常有些人也想本身在家中制作玉米汁，本日我就把玉米汁的做法写出来分享给各人，同时也会带各人去相识，就没晓得效用以及作用有哪些。

玉米汁的做法 玉米汁的功效和作用

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玉米汁的做法

平常制作玉米汁时必要把奇怪的甜玉米放入锅中煮熟，煮好之后掏出取下玉米粒，放入到摒挡机中，加入适量的凉白开，再参加少许的白糖，让摒挡机开始事情，打成浓汁，恰好之后掏出过滤得到的便是奇怪的玉米汁，可以直接饮用，也可以加入适量的牛奶调味之后饮用，味道都尤其好。

玉米汁能增强记忆力抗衰老

玉米汁保存了玉米中的大部分营养成分，尤其是谷胱甘肽这种物资的含量对比高，这种物资可以直接作用于人类的大脑，能进步大脑细胞活性，也能进步记忆力，除此以外，玉米汁中还含有一些自然的抗氧化身分，他们能清算身材内的自由基，也能增添皮肤弹性，可以淘汰人体多种朽迈症状的产生。

玉米汁能保护眼睛

玉米汁中含有大量的叶黄素，这种物资可以掩护人类眼睛的视网膜，也能防备黄斑变性以及目力降落，平常多喝玉米汁，能掩护眼睛，淘汰多种眼科疾病的产生，同时也能进步人类眼睛的抗氧化本领，淘汰有害光芒对于人类眼球的损害。玉米汁，除了这些效用之外，还能减肥也能防癌抗癌，还能防备三高，对于进步人体康健程度有大量益处。