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吃香蕉片的功效和好处

目录:

  1. 吃香蕉片的功效和好处
  2. 香蕉片的功效
  3. 吃香蕉片的禁忌

很多人都知道吃香蕉。 这是一种常见的水果。 但香蕉片和香蕉片怎么样? 吃的有什么好处? 我们一起来看看吧。

吃香蕉片的功效和好处

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吃香蕉片的功效和好处

香蕉片的功效

2)香蕉片是一种有益于人体健康的食物。 加工后,香蕉用大量卡路里食物处理,具有良好的通便作用。 香蕉片的营养价值非常高。 香蕉片含有大量蛋白质,还含有大量的矿物质,如钾,钙,磷,铁等。香蕉片还含有丰富的维生素,如维生素A,B,C,E,F和胡萝卜素。

3)香蕉片是几乎不含甾醇的物质,可降低血压,预防心脏病。 香蕉片是一种含钾量和镁含量高的食物,可以消除疲劳。

吃香蕉片的禁忌

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