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黄精和生白术的功效与作用

黄精和生白术的功效与作用

黄精主要是用以煎汤内服,具有壮筋骨、补精气、治脾胃虚弱、体倦无力;还治小儿下肢痿软。它的性味甘甜,食用爽口。其肉质根状茎肥厚,含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素和多种其他营养成分,生食、炖服既能充饥,又有健身之用,可令人气力倍增、肌肉充盈、骨髓坚强,对身体十分有益。

生白术用于水湿停留、痰饮、水肿。治寒饮可与茯苓、桂枝等配伍;治水肿常与茯苓皮、大腹皮等同用。并且用于脾胃虚弱,食少胀满,倦怠乏力,泄泻。

而黄精和生白术的结合的功效又有哪些?其实两者的搭配都是补气的,但是生白术的补气主要是补脾气,并能健脾燥湿。黄精补气兼能润心肺、填精髓、助筋 骨,但其性质平和,其效缓慢,久服才能见效。

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