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胖大海泡水可以常喝吗

胖大海泡水可以常喝吗

为了养生保健,很多人会经常泡服中药茶,如枸杞、金银花或者胖大海等。许多人都有个担忧:胖大海泡水可以常喝吗?下面我们就为大家解惑。

很多人都喜欢泡服胖大海来保护嗓子,有些人是因为气候干燥,嗓子眼不舒服:还有些职业人士,如教师、歌唱演员等,用嗓过度,也会觉得咽喉不适;更有些烟民长期吸烟,落下慢性咽炎的毛病,也爱喝胖大海茶。不过,需要特别指出的是,长期饮用胖大海茶,未必得当。

在我国公布的《既是食品又是药品的物品名单》中,胖大海虽然名列其中,但胖大海有药性,还有一定的毒性,不适合某些体质,更不宜长期当作保健饮料来喝。

中医认为,胖大海性寒味甘,有两大功能:一是清宣肺气,可以用于风热犯肺所致的急性咽炎、扁桃体炎,比如感冒时身体感到发热、嗓子疼、口干、同时伴有干咳;二是清肠通便,用于上火引起的便秘。

而以下情况不适合使用胖大海:一是脾胃虚寒体质,表现为食欲减低、腹部冷痛,喜温喜按,大便稀溏,这时服用胖大海容易引起腹泻,损伤元气;二是风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛,表现为恶寒怕冷、体质虚弱,咳嗽白黏痰;三是肺阴虚导致的咳嗽,也表现为干咳无痰、声音嘶哑,但此种情况多属于慢性呼吸道疾病。

若确实需要服用胖大海,也应注意适量。总的来说,服用胖大海观察两天,药到病除,见效就收;无效就要及时看医生。

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