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胖大海可以经常喝吗

胖大海可以经常喝吗

为了养生保健,很多人会经常泡服中药茶,如枸杞、金银花或者胖大海等。但是胖大海能否长期服用?

其实,胖大海是不能经常喝的。胖大海作为一种药用价值更高的植物,是不适宜长期喝的。很多人都喜欢泡服胖大海来保护嗓子,有些人是因为气候干燥,嗓子眼不舒服就服用胖大海泡水。还有些职业人士,比如教师、歌唱演员等,经常会用嗓过度,也会觉得咽喉不适;更有些烟民长期吸烟,落下慢性咽炎的毛病,也爱用胖大海来泡茶喝。

但是长期饮用胖大海茶是不恰当的,胖大海最好就是“见好就收”。你可以针对自己的症状服用胖大海,但是发现有了疗效,也就感觉自己的症状有所好转之后,是需要停用的。因为胖大海更多地是作为药来食用,而不是保健饮品,中草药当茶饮是药三分毒,所以不能经常喝!

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