紫色洋葱的功效与作用紫色洋葱能预防癌症

紫色洋葱是一种常见菜品，也是一种效用卓越的保健食材，它非但养分富厚，还能防备以及缓解多种疾病，那末紫色洋葱的效用与作用有哪些呢？想晓得可以随我一块儿去看看。

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紫色洋葱的功效与作用

紫色洋葱中含有大量的蒜辣素，它能发散风寒，也能增进胃、肠消化液的排泄，平常食用能在防备风寒的同时，淘汰消化不良以及食欲不振等多种不良症状的产生。

紫色洋葱中含有的多种微量元素可以直接作用于人类的血液，能稀释血液扩张血管，可以缓解人类的高血压以及高血脂，也能进步心脏功效，防备动脉硬化。此外紫色洋葱中含有的儿茶酚还能增进身材内钠盐的排挤，能让过高的血压降下来。

紫色洋葱有显着的提神作用，能让人们的头脑维持清楚，它能资助人体细胞再好的应用葡萄糖，也能低落血液中血糖的含量，能提供脑细胞足量的热能，进步脑细胞的活性，从而也就起到了提神醒脑的首要作用。

紫色洋葱中含有一些栎皮黄素以及一些微量元素硒，这些物资都是自然抗癌身分，它们能防备细胞癌变，也能克制癌细胞再生，抗癌防癌作用尤其显着。