目录：
芽菜对于咱们的身体健康益处许多，含有无比富厚的维生素，可以有用的医治坏血病的症状;还可以肃清咱们血管内里的胆固醇，制止血管病变的产生;此外，时常食用绿豆芽对于时常爱患口腔溃疡的朋侪们也有很好的解除缓解作用;它体内含有无比富厚的粗纤维，可以有用的防备便秘的产生。以及粉条搭配在一块儿，既鲜味又有养分，本日给各人先容黄豆芽炒粉条的做法。
芽菜适宜正在减肥的女性朋友们，它的热量非常低，而身材内里的水份以及纤维组织无比的富厚，时常食用芽菜，可以有用的到达瘦身减肥的结果。此外，粉条含有富厚的蛋白质，对于人们的康健益处许多。此外，脾胃失衡的人可以多吃一些。
黄豆芽炒粉条的做法如下：
生黄豆芽
1、挑拣适量黄豆，拣去杂质，洗濯一下。
2、用水浸泡一晚上，泡到黄豆发胀。
3、用净水过一遍黄豆，沥干水，末了用湿布笼罩在黄豆上，我用的是口罩，话说每次疫情来以前单元都要给咱们发好几种口罩，俺身材壮，根本用不上。
4、今后天天用净水过几遍，以避免时间过长黄豆发黏。当发泡好的黄豆芽又粗又嫩时，就可以炒着吃了。我的图是第四天的模样(细致：不要让芽菜见阳光，不然芽菜会变绿色;不要容器沾油，不然黄豆会腐败;黄豆芽从冒尖就可以吃，每一一个阶段都有差别风韵)。
做法
1、黄豆芽一盘，这是黄豆生了八天后的结果，俺们是边发边吃，末了剩了这些长长了。
2、粉条泡在水里泡软。
3、锅里加油，烧热，下葱姜爆香，然后下肉丝炒至变色。
4、下黄豆芽翻炒，稍加一点水炖一下子，不然黄豆芽有豆腥气儿。
5、烧一锅热水，把粉条放内里煮，煮到粉条半透明略有白芯的水平。
6、把焯好的粉条捞出来沥水，下到芽菜锅里，加盐以及少许酱油调味就ok了!下粉条后不要炒太长期，不然粉条会粘成一团不清新。
黄豆芽炒粉条的做法各人是否已经相识了呢，芽菜以及粉条都适宜种种年龄段的朋侪，多吃点没害处，尤其是有高血脂的朋侪肯定要在生活中多吃一些芽菜成品，此外，还要增强户外运动，如许才气得到康健的体格。
