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早饭煎蛋是很常见的一种早饭的做法,早上吃鸡蛋对于身材无比好,并且还可以增补身材所必要的营养成分,同时也可以增补身材所必要的微量元素,不
早餐煎蛋的做法是什么?
食材:
鸡蛋4个、蒜2瓣、番茄酱1汤匙、料酒1汤匙、酱油2汤匙、白醋3汤匙、白糖4汤匙、油1汤匙
做法:
1)锅中加少量油,打入鸡蛋
2)全部鸡蛋煎好待用
3)蒜切碎,将料酒,酱油,白醋,白糖加五汤匙水调成糖醋汁
4)热油锅,参加蒜末爆香(不喜好蒜味也可以不加)
5)参加调好的糖醋汁,再加一汤匙番茄酱,将糖醋汁煮至对比浓厚
6)把荷包蛋放进去,等荷包蛋匀称的蘸上糖醋汁后盛出便可
做法:
1、将洋葱剥去外皮之后,横切出约莫宽为1公分的洋葱圈。
2、在平底锅内放油,等油热了之后,先把洋葱圈放入锅中,再将蛋警惕的打入洋葱圈中。
3、在蛋内加之少量的盐来煎,不停煎到蛋液的一壁固结之后,再翻面煎另一面。
4、煎至两面颜色都为金黄色,蛋液整个固结之后便可盛起装盘。
一样平常打再碗里,重要是怕有些鸡蛋坏了,便是打开来,内里的蛋黄散了的那种。
试着翻过来煎就可以了,大概煎好的时间放点酱油也很香的。
荷包蛋可以剁点葱花肉酱,(调味:麻油,生粉,盐快速搅拌匀称)依据以上的方法,放了点点肉末上到你刚到下锅的鸡蛋中
间,铺散。随着把鸡蛋轻轻以及起来煎就可以了。。。
煎荷包蛋
一、微波炉煎荷包蛋(两种)
1、超市卖一种专门的微波炉用的煎蛋容器(塑料材质),可以一次煎两个,煎以前放点水,用筷子把蛋黄扎一下,再匀称的撒些盐,中火,一分二十秒便可,无比利便。
2.先在碗里加一点点水(电视先容抹一点油,但用这种要领结果一样样的),然后打一个蛋在碗里,用筷子在蛋黄上戳3-5下(我一样平常是4下),然后放到微波炉里加热1分15秒,拿出来后在蛋上面洒一点酱油或者不加佐料都可以,配上牛奶等很不错。
二、生煎荷包蛋
用料:1粒蛋,2汤匙油,¼碗水
做法:用小火烧热锅,放入两汤匙的油,打入蛋,当蛋开始固结时,将水倒入锅中,再慢煮至本身要的熟度。
煎蛋
用料:鸡蛋,蒜末,姜末,葱末大概是韭菜,油,盐
做法:将鸡蛋打入碗中,放蒜末以及姜末,还可以放少量盐,韭菜大概是小葱末,一块儿搅拌,用小火烧热锅,放入两汤匙的油,鸡蛋大概搅拌到15秒左右之后倒入锅中,等铁锅的一壁颜色变黄之后就可以将上面的一层翻至下面再煎一会,往返翻煎几下就可以了。