孕妇能吃螺蛳吗

目录：

1. 海鲜美味炒螺蛳

螺蛳是一种生长在池塘、河溪、湖泊中的一种贝壳类生物，这种生物拥有的营养价值是咱们人体所必要的，单单是氨基酸的种类，小小的螺蛳竟然有二十多种。一般来说妊妇吃这个螺蛳挺好的，由于螺蛳的营养价值对比高。然而一样平常的螺蛳做法都是爆炒的，以是妊妇就不克不及吃太多了。

一些看似简朴的食品实在是蕴含很高的营养成分的，这个或许是许多人都没有想到的。这个螺蛳的营养价值高，然而要是妊妇不相宜吃的话，就不要吃的了，由于不肯定每一一个妊妇都适宜食用的。

螺蛳是方形环棱螺的俗称。

又名：湖螺、石螺、豆田螺、金螺、蜗螺牛。

性味：甘，寒。

归经：入足太阳膀胱经。

服从主治-螺蛳的效用：清热，利水，明目，治黄疸，水肿，淋浊，消渴，痢疾，目赤翳障，痔疮，肿毒。治水胀满，疗脚气，黄疸，淋沥，消渴，疥疾，瘰疬，眼病，脱肛，痔瘘，痢疾，统统疔肿。

海鲜美味炒螺蛳

主料：

螺蛳：500g

调料：

色拉油：适量;食盐：1汤匙;鸡精：1汤匙;酱油：1汤匙;姜、蒜：适量;八角、花椒、桂皮：适量;料酒：1汤匙;豆瓣酱：1汤匙;甜面酱：1茶匙;小葱：适量;茶叶：适量;白糖：1茶匙

做法：

1、先看看原材料：葱姜蒜可以多放一些

2、淡盐水泡一天，中心可换频频水，然后要重复洗洁净，控净水备用

3、将螺蛳先干炒，除尽螺蛳的水份，大概1分钟，便于下一步入味。只放平常炒菜量的油就可以了

4、锅中放油，爆香全部调料，参加郫县豆瓣酱;甜面酱;料酒;酱油;糖;鸡精;增补净水一半，三分钟出锅

上面的便是向各人表明了关于妊妇能吃螺蛳吗这个题目，向各人看完之后对于这个螺蛳的了解会更多。在咱们的生存饮食中，实在有许多食品对付咱们的身材都是很有资助的，只是咱们不明白相识食品的一些作用。以是在空余时间肯定要多学习食品的知识。