电饭锅炖汤如何做好呢

目录：

1. 在炖鸡汤的时候放什么调料好啊？
2. 炖鸡汤用什么鸡最有营养？

平时我是比较注重养生的一个人，很多的时间都是吃的食物很清淡的，最近一直都是想喝汤了，家里只有电饭锅了，怎么做好呢？

电饭锅做汤的话，也是比较简单的，平时想养生的人，应该注意多喝一些有营养的汤类是比较好的，尤其是应该注意饮食多清淡的食物，有助于体内的有害物质和废物的排出。可以多喝一些西红柿鸡蛋汤，里面不但是含有丰富的维生素C的物质，可以预防口腔溃疡的疾病出现，还可以有效补充身体内部缺少的蛋白质物质，注意适当的补充纤维素的食物促进消化。

在炖鸡汤的时候放什么调料好啊？

这主要也是跟个人的口味有一定的关系，如果是想要喝清淡一些的鸡汤的话，那么里面放一些盐以及料酒和少量的香料就可以了，这样的话鸡汤的口感会比较清淡一些。如果是喜欢辛辣一些的话，可以加一些花椒八角等，这样的话会比较辣一些，还可以放一些牛奶以及白胡椒，这样的话汤出来的颜色是奶白色的，而且会有白胡椒的味道，但是如果不吃刺激性的食物的人群是不适合吃的。

炖鸡汤用什么鸡最有营养？

炖鸡汤最好选用土家养的鸡，这种鸡中不会因为食用饲料等含有化学物质，是很健康很天然的肉类食品。而且最好是选用养殖时间不超过三年的老鸡炖汤，这样的选择会更富有营养。鸡肉中的蛋白质含量非常高，而且鸡骨中也含有大量的钙和骨胶原，炖成鸡汤后无论是鸡肉还是汤中都含有大量的营养物质，是滋补身体和养生保健的最佳选择，所以可以经常食用。