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莴笋吃起来脆脆的，无比的爽口，莴笋中维生素的含量是无比富厚的，时常食用可以增长人的食品，并且莴笋在平常的服法也是许多的，要是将莴笋腌制的话，是一道开胃下饭的美食，然而莴笋尽管营养价值高，莴笋是不克不及以及许多食品举行搭配的，要是将莴笋以及黄瓜搭配起来，不晓得可不可以呢?
黄瓜和莴苣能一起吃吗?
莴笋以及黄瓜是可以一块儿炒的，莴笋以及黄瓜都属于味道清爽的菜系，两者同吃没有禁忌事变，以是可以或许同吃，实际上莴笋以及黄瓜一块儿吃最大的作用在于下火以及排毒，因为两者都是寒性蔬菜以是可以或许起到很好的下火作用，都富含纤维素以是有利于肠胃消化及排毒，然而也要细致脾虚体寒的人是不克不及将两者同吃的，尤为是凉拌生吃，很大概会造成脾虚体寒者体寒更甚，而且大概孕育发生腹痛、腹泻等不良症状。
莴笋和黄瓜一起吃好吗
莴笋黄瓜同吃，莴笋以及黄瓜的能量都很低，种种维生素含量却很富厚，并且两者都有增长食欲、刺激消化液排泄、增进胃肠蠕动等功效，是无比优良的开胃小菜，做法中凉拌菜尤为开胃，也可以将两者同炒，莴笋炒黄瓜拥有除热、利尿利便、清热解毒等效用，可以或许主治烦渴、咽喉肿痛、眼睛干涩等热毒病症，同吃两者能加强减肥效用，并吸取很多有效的营养成分。
同吃莴笋以及黄瓜能增补富厚的维生素，到达顺发亮甲美容护肤的作用，而且因为二者都是平淡菜，以是可以或许清口吻、掩护肾脏、排毒防便秘，莴笋以及黄瓜的含糖量不高，还富含能防备糖尿病的物资，而且因为两者的能量都对比低，纤维素含量高，以是可以或许降脂稳压，起到肯定的减压减肥的作用，同吃两者还能有用增进机体的新陈代谢及生长发育，增进血液循环，拥有肯定的美容的结果，两者富含的维生素，可以或许为皮肤提供足量的养分来有用缓解朽迈。
莴笋不能和什么一起吃
莴笋+细辛：细辛辛温,发散解表。二者功能性味皆不相合,故以细辛配方治病者,勿食莴苣,不然低落药效。
莴笋+奶酪：乳酪是油脂性食品，而莴苣性寒，两者同食，容易致使消化不良，或者腹痛腹泻。同时，莴苣生食时，因洗涤不净，易受寄生虫污染，如钩虫、蛔虫等，皆无益于康健。
莴笋+蜂蜜：倒霉肠胃，易致腹泻。
