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用猪脚煲什么汤好喝

猪脚煲汤是一种拥有滋补性的饮食,许多刚做完手术的人必要调治身材,就可以喝点猪脚汤,并且还能起到通乳的作用,下奶结果照旧很好的,固然了用猪脚来煲汤的时间,还可以方入一些其他的食材,营养价值会更高的,并且味道也会更好,那末用猪脚煲甚么汤好喝?

用猪脚煲什么汤好喝

1、花生香菇猪脚汤

根本特征补益气血、增乳通乳

根本质料猪前脚1只,花生仁50克,香菇20克,红枣8粒

[制法]:

1.猪脚刮洗洁净、斩块;香菇用净水浸软,去蒂洗净,花生仁洗净,红枣去核洗净,备用。

2.将备用料一齐放入砂煲内,加净水适量,武火煮沸后,改用文火煲3小时,调味供用。

[功效]:补益气血、增乳通乳

[适用范围]:用于气血不敷引起的产后乳汁缺乏。症见产后缺乳或者乳汁不敷,乳房不胀,不痛,或者偶有少许乳汁流出,面无人色,头晕耳鸣,心悸气短,恶露量少等。

2、木瓜黄豆猪脚汤

质料:木瓜一个、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少量。

作法:

1.先将猪脚皮刮洗洁净切块,用沸水烫一下去腥。

2.煮一锅沸水放入葱、姜、料酒,先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时。

3.木瓜去皮去籽,放入作法2质料中,再炖半小时。

4.汤炖好熄火,盛入碗中,上桌前撒入少量盐。

3、解毒老黄瓜蜜枣猪脚汤

清热解毒、利尿去湿、老幼咸宜

质料:老黄瓜1个,猪脚肉720克,蜜枣4枚。

制法:猪脚肉洗净;大老黄瓜1个(约640克重)洗净,连皮瞥厚块。加适量水,烈火煲至水开,然后参加质料,改用中火煲约3小时,参加细盐调味,便可饮用。

功效:此汤清热解毒、利尿去湿。尤适宜炎天酷热一家巨细饮用,可防治热痱、湿疹、疮疖,睡眠不足,虚火上升,可用此汤作食疗。脾胃虚寒、咳嗽痰多稀白的人,不宜饮用。

关于猪脚煲甚么汤好盼望各人都能大要相识了,固然了另有许多的食材都是可以利用的,这个就要看小我私家的喜欢了,煲汤是一种营养价值很高的烹调要领,既能滋补身材,还能调治肠胃,并且极易消化以及吸取,因而营养价值才会这么高。

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