通草不但拥有食用代价同样有药用价值，对付水肿。小便倒霉以及产后缺乏奶水的主妇来讲都是很有效用的。而猪蹄尽人皆知，富含了富厚的胶原蛋白，对付产后的主妇以及白叟另有孩子都是很有好处的，不但可以或许增补养分还能护肤养颜，延缓朽迈，而且增进孩子的发育。二者组合起来做成的通草炖猪蹄，营养价值越发高。
通草炖猪蹄味道适口，软而不烂，并且做法简朴，并不需要耗费太多时间，尤为适宜产后坐月子的主妇，可以或许有很好地催奶结果，不但鲜味还能增添奶水，是一款不错的主妇食物。固然家中小孩以及白叟也能食用，可以或许增进孩子发育以及延缓白叟的朽迈。
通草炖猪蹄
催奶汤之通草炖猪蹄
食材明细：猪蹄一只，通草(中药)3克，枸杞5粒，姜3片，大葱白2根
制作步调
1.全部配料洗濯洁净。猪蹄斩块。大葱切段。
2.锅内盛冷水，放入猪蹄。锅纵火上，焯水。
3.焯约至沸腾后3分钟。将猪蹄块盛出，洗去浮沫。
4.取沙锅。将全部主料、配料、调料放入锅中，装入冷水，开火。
5.大火烧开后，转小火炖一小时。加少少量盐便可。
猪蹄炖通草做法小贴士
催奶汤肯定要低盐。
通草炖猪蹄
质料
主料：猪蹄一只配料：通草(中药)3克，枸杞5粒辅料，姜3片，大葱白2根，通草1钱，灸甘草2钱，猪脚2只，香菇5朵，姜3片。
作法：
1.将猪脚洗净切块，香菇切半备用。
2.沸水中到场姜片，快速川烫猪脚后捞起，通草洗净后装入纱布袋中。
3.将以上全部质料及灸甘草一同放入炖锅中，用1500ml的水，大火滚后，小火熬炖1小时，待猪脚熟透后，调味便可熄火。将通草捞起抛弃，饮汤吃猪脚。
通草猪蹄汤是针对产妇缺乳岂间偏方中常用通草到达通乳的结果。实在通草的通乳食效，还可以施展在增进胸部的发育中，加之灸甘草亦可补中益气、调治脾胃。
通草炖猪蹄的做法信赖各人已经相识清晰了，通草炖猪蹄的做法并不庞大，在家里只要耗费一点时间就可以或许制作出来。然而制作通草炖猪蹄是有肯定的本领的，起首催奶汤肯定要尽量少盐，最佳只放13勺食盐就好了，其次在通草炖猪蹄的时间加之灸甘草结果更佳喔，各人可以实验在为家中的产妇制作一下。
