经期是女性的一个特别时代，许多女性朋友平常不会涌现甚么症状的，然而到了经期如许那样的症状就涌现了，实在只要经期一过也就没有任何的事变，然而这些症状是否有要领可以缓解的呢，咱们发起女性朋友接纳平淡的饮食而且细致种种养分的摄入，要避开一些辛辣的食物。
经期有许多工具是不克不及乱吃的，经期是必要忌口的，那末经期到底能不克不及吃知了呢，曩昔知了没有人敢吃，如今在得悉知了有无比富厚的养分后愈来愈多人喜好吃知了了。
蝉科昆虫的代表种类。雄的腹部有发音器，能接二连三发出尖利的声音。雌的不发声，但在腹部有听器。幼虫生存在土里，吸食植物的根，成虫吃植物的汁。蝉属不完全变态类，由卵、幼虫(若虫)，经由数次蜕皮，不经由蛹的时代而变为成虫。同“禅”出自佛家。
蝉其皮曰蝉蜕，富含甲壳素、异黄质蝶呤、赤蝶呤、腺苷三磷酸酶，常用于医治外感风热，咳嗽音哑。咽喉肿痛。风疹瘙痒、目赤目翳、破伤风、小儿惊痫、夜哭不止等症，据《中国药材学》纪录，另有益精壮阳、止咳生津、保肺益肾、抗菌降压、治秃抑病待等作用。
蚱蝉老熟若虫变革为成虫时，成仙蜕除的外壳称蝉蜕，又称“蝉蜕”或者“蝉皮”，其重要身分含甲壳素及蛋白质，味甘、咸、寒，入肺、肝经，是首要的辛凉解表中药。
知了性寒、味香，拥有散风宣肺、解热定惊等功效。知了养分富厚，味道好，成为时兴的美味佳肴，可以在幼虫酿成蝉以前煎炸食用，也可先用食用盐腌制后煎炸食用。
蝉体含营养物质富厚，干基卵白含量在70%以上，脂肪约7%，维生素及种种有利微量元素均高于一样平常肉类食物，可称其为现今食物中卵白王。
蚱蝉又叫知了，其蝉蜕及雄蝉都可以入药。刚出土的老龄幼虫养分富厚，虫体蛋白质含量58-58%、脂
肪含量10-32%。这几年已经把蝉摆上餐桌，作为保健食品，市场需求量愈来愈大，代价越来越高。每一只鲜蝉0.3-0.5元。仅靠野生资源已经不克不及满足需要，以是今已经开始人工豢养，有关人士以为，蝉将成为人类首要的绿色食品之一。人工养蝉投资小、技能容易掌握、省工时、高效益、无风险，是屯子新的致富项目。
上文咱们先容了经期对付女性朋友的特殊性，咱们晓得在经期应该好好的做好照顾护士事情，上文先容的知了有着富厚的养分，医治非但可以食用并且另有很高的食疗代价，常吃知了可以起到医治外感风热以及破伤风的作用，女性经期是可以吃知了的。
