天麻粉的药用效用以及代价是对比高的，可以用来烧饭大概是熬制天麻汤，固然此中也要搭配其他的食材大概是保健药物，如许才可以施展它平肝息火、清热养阴、改进体质的结果。
1、天麻饭先用天麻10克，适量水浸泡2小时后切成片，再将浸泡后的水与200克大米、100克瘦肉片、10克胡萝卜块、香菇丝、天麻片等煮成米饭食用。
2、天麻鸭蛋配方：天麻9克，鸭蛋2个。
制法：将鸭蛋放入盐水中浸7日后，在顶端钻1小孔，倒出适量鸭蛋清，再注意灌输已经研成细末的天麻（若鸭蛋不丰裕，可将倒出的鸭蛋清从新装入，至丰裕为度）。然后用麦面作饼将鸭蛋上的小孔关闭，随即将鸭蛋完整包裹，放在火炭灰中煨熟。
效用：平肝熄风，清热养阴。
用法：逐日清晨枵腹时用开水送食鸭蛋2个，可连服5～7日。
3、天麻汤处方：天麻（半两），羌活（去芦）、人参、桂心、白术、麻黄（去节.先煎掠去沫.焙）、杏仁（汤浸.去皮尖.炒），各一分；附子（炮裂.去皮脐.一枚）。
制法：上锉如麻豆。
功效与主治：治风痉，身如板直，遍身鞭强。
用法与用量：每服五钱匕，生姜三片，水二盏，煎至一盏，去滓，入酒半盏，再煎一沸，热服。服后以生姜稀粥投之，取汗，日二服。
摘录：明?方贤著《奇效良方》
4、天麻豆腐汤奇怪豆腐2塳奇怪香菇3朵天麻5鍃茯苓12大匙九层塔适量
制作流程(1)将豆腐切塳，香菇切十字纹，九层塔洗渜备用。
(2)将500cc水注入锅中煮漧，放入天麻、茯苓、枸杞，用小火煮1小时。
(3)参加香菇、豆腐同煮5分钟，再放入九层塔便可食用。
5、天麻炖鸡汤主料：天麻片10克，老母鸡1只，生姜3片。
做法：将天麻洗净，生姜洗净切丝，老母鸡杀后去毛及内脏，填入天麻片以及姜丝于鸡腹中，放入炖锅，加净水适量，武火煮沸，再改用文火炖至鸡熟烂便可。分数次饮汤吃鸡肉。可每周1料。连用3料。
药用价值：补血以及血、熄风。用于病后衰弱、眩晕重复发作。
