孩子打了生长激素真的会有增高的效果吗

目录：

1. 哪些食物里面含有生长激素呢？
2. 含生长激素的食物都有哪些？

我的小侄儿今年四岁，由于他的生长激素比较低，所以身体发育尤其是身高比正常小孩要矮很多。听人说直接给孩子打生长激素可以增高，请问是真的吗？

直接给孩子打生长激素，是能够帮助那些生长激素比较少的孩子，补充体内的生长激素。但是能否起到增高的效果这个真不好说，因为受到生长激素的影响，孩子体内骨骼以及肌肉发育迟缓以后，想要再进行调节的话是非常困难的。建议最好不要通过打生长激素的方式进行增高，以免更进一步地刺激到孩子的内分泌。可以通过在饮食方面多给孩子吃一些高钙的食物，多进行体育运动来帮助孩子增高。

哪些食物里面含有生长激素呢？

含有生长激素的食物有很多，因为生激素内，主要的因子是蛋白质和雌激素以及雄激素，那么对于生长激素少的人来说，可以多吃以下几种食物。一，鱼类，鱼类中含有大量的蛋白质，而且淡水鱼都是温性的食物，不会对身体产生刺激。二，豆制品，豆制品里面含有大量的激素，尤其是雄激素比较多，所以多吃豆制品可以补充生长激素。三，海带，深海鱼等深海食物，这些食物中的矿物质和激素也非常多。

含生长激素的食物都有哪些？

含有生长激素的食物有很多种，可以建议你的小表弟根据实际情况选择。一，奶制品，尤其是以纯牛奶的效果最好，里面含有大量的蛋白质和微量元素，能够提供生长激素增高所需要的养分。二，肉类，尤其是以鸡肉的效果更为明显，可以多给孩子做一些老母鸡汤喝，也可以很好的帮助提高生长激素。三，蔬菜，蔬菜中以青菜和胡萝卜所含的生长激素最高，可以给孩子多吃一些。