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牛排菇的功效和作用 牛排菇的做法步骤教程

目录:

  1. 牛排菇的功效和作用
  2. 食之鲜嫩
  3. 降低备压,增加人体免疫力
  4. 抗真菌抗生素
  5. 牛排菇的做法步骤教程
  6. 原汁牛排菇
  7. 做法二

牛排菇是寒温带至亚热带地域一种珍稀的食用菌。菇肉质松软、多汁、红褐色、短柄式或者无、香味浓,可以入药,食疗补血作用。商品代价高,可以大面积出产。出菇温10-30℃,以种植要领与代料灵芝相似。常着生在橡树上,菌肉毛糙,略有苦味,幼菌味道更好。商品代价高,可以大面积出产。出菇温10-30℃,以种植要领与代料灵芝相似。浸泡使之发软,然后彻底焖煨,肉质细嫩,光滑松软, 软而多汁、久煮不烂并带有适口的清香味、甜味及恬静的胶质感。常涌现于秋日。在国内外都有辽阔市场,鲜品每公斤售价40元以上。

牛排菇的功效和作用 牛排菇的做法步骤教程

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牛排菇的功效和作用

食之鲜嫩

牛排菇食之鲜嫩,拥有特别的柠檬香味,富含维生素C及多种氨基酸。可烹成适口名菜,备受泰西、日本美食家推许。

降低备压,增加人体免疫力

牛排菇时常用可淘汰胆固醇累积,低落备压,增添人体免疫力,防治坏血病,可以入药,拥有消炎化积,医治胃肠炎的疗效,食疗补血作用。牛

抗真菌抗生素

排菌的发酵菌丝中含有一种新的抗真菌抗生素, 含有亮氨酸等17 种氨基酸, 而且含有一种有数氨基酸—丁氨酸。是一种宝贵的色形味具全、药食兼优的鲜味食用菌,有“山上的牛肉”之佳誉,深受消费者青睐。

牛排菇的做法步骤教程

原汁牛排菇

1.牛排菇洗净去蒂,平底锅里加点橄榄油,待油稍热后把牛排菇伞面向下码放。

2.小火煎个一分钟翻面,匀称的撒点儿盐,一点点就好,实在口味淡的人都不太必要调味了。

3.在蘑菇盖里加之点儿蒜末,再小火煎个三、四分钟就可以出锅了,煎的时间不要动,防备原汁流掉。装盆的时间也要警惕。好了趁热吃吧,否则原汁要溜回去咯~

做法二

1.用吸油纸擦净牛排菇后去蒂

2.将洋葱及蘑菇切粒;培根切小块

3.中高火烧热锅,参加培根煎至出油

4.参加洋葱炒香

5.参加蒜末及蘑菇粒,炒至蘑菇变软,参加盐及黑胡椒调味

6.熄火,参加茄汁拌匀

7.牛排菇参加盐及黑胡椒调味

8.将洋葱培根放入牛排菇

9.挤上适量蛋黄酱及洒上马苏里拉芝士碎

10.将牛排菇放入烤盘,盖上铝箔纸

11.放入烤箱烤10分钟

12.去除铝箔纸,再烤至芝士至金黄色

13.洒上欧芹碎,即成

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