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豌豆糕是重要质料为豌豆加之柿饼及其他调料制作出来的一种糕点,是属于山西太原的一种传统的特色糕点小吃,其口胃为甜味,重要适宜在夏日食用。豌豆糕不但口感香甜、入口还会有一些磨砂感,无比受人们的接待,而且豌豆糕也是一种养分富厚的食品,豌豆中富含富厚的蛋白质,可以进步人体免疫力,对于人体的痊愈本领以及抗病毒本领都很有结果,而且豌豆可以加强人体新陈代谢,有利于排毒,下面是其做法。
制作方法
制法一
1、先将豌豆用磨破成瓣渣,用簸箕簸净豆皮、洗净。取一口大炒锅添入2000克净水,上旺火烧开后倒入豌豆以及碱面,等锅开后撇净浮沫,把火焖住,用温火炬豌豆熬成糊状,参加食色以及150克白糖,用木棍拌匀。
2、净柿饼去盖,切成2--3厘米厚的薄片,铺在大珐琅盆里,摆成象征性的名堂,撒上一层青红丝,倒入一层熬成的豌豆糊,上面再摆上一层柿饼(不消再摆名堂),再倒入一层豌豆糊,云云一层柿饼一层豆糊将质料用完晾冷凝集即成(最佳放在冰箱内冷却)。吃时翻扣在案板上,用不锈钢刀切块装盘洒上雪花白糖以及香精水便可。
制法二
将豌豆磨细,温火熬成糊状,加糖精、食色,搅匀。另取柿饼,去盖切成薄片,摆入容器内,撒一层青红丝,一层豌豆糊。挨次撒若干层后,晾冷。固结即成,食时切块盛盘,滴雪花白糖及香精水少量。大凉下火,清口利嗓,筋利绵甜。为夏令食物。
菜肴特点
香甜可口,清冷下火,爽口绵甜,益脾胃,解热祛毒。豌豆食物拥有清热、解毒、利尿的效用,尤其是对于糖尿病以及产后乳汁不下的患者有奇异药效,也可制作烙炸类休闲食物,是夏日去暑的冷食,系太原市季候小吃之一。
营养价值
豌豆:豌豆中富含优质蛋白质、胡萝卜素,可以进步机体的抗病本领以及痊愈本领,加强机体免疫功效,防备人体致癌物质的合成,低落人体癌症的发病率。豌豆中还含有较为富厚的膳食纤维,能增进大肠蠕动,维持大便能畅,起到干净大肠,防备便秘,抗癌防癌的作用。豌豆与一样平常蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素以及植物凝素等物资,还拥有抗菌消炎,加强新陈代谢的功效。
柿饼
:柿子的营养素十分丰富,是有益心脏健康的水果。柿子含碘,因缺碘引起的方性甲状腺肿大患者,食用柿子很有帮助。一般人经常食用,对预防碘缺乏也大有好处。柿子有养肺胃、清燥火的功效。可以补虚、解酒、止咳、利肠、除热、止血。柿饼具有涩肠、润肺、止血、和胃等功效。柿子能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害,能够醒酒解醉;柿子含有黄铜甙,可降低血压、软化血管,增加冠状动脉流量,且能活血消炎,改善心脑血管功能,防治冠心病、心绞痛。