干锅羊蝎子

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1. 干锅羊蝎子

羊蝎子实在便是只羊身上的脊椎骨部位，在这个部位上含有大量的骨原卵白以及骨髓，以是羊蝎子对于增补人体养分无比有资助。尤为是身材较为衰弱的人群，可以通过吃羊蝎子进步身材免疫力，让身材维持强壮状况。吃羊羯子的历程中天然也有很多差别的服法，本日偏重为各人解说干锅羊蝎子的做法。

干锅羊蝎子

主料

羊蝎子骨、大料、青蒜、桂皮、干辣椒

辅料

胡萝卜、葱、姜、蒜

1、筹备好质料

2、羊蝎子骨冷水下锅，将血水焯洁净

3、看到血沫了吧

4、处置惩罚好的羊蝎子骨举行开端炒制

5、将处置惩罚好的羊蝎子骨放到压力锅里压抑25分钟

6、将辅料炒好

7、筹备好干锅

8、一块儿放入干锅炖制5分钟便可。

羊蝎子是羊的脊椎骨，营养价值尤其富厚，拥有很高的食补结果，富含胶原蛋白以及多种维生素。对于身材较差或者免疫力欠好的人士拥有很好的滋补结果，干锅羊蝎子做法可以或许让羊骨的味道以及养分充分发挥出来，吃起来越发的香鲜、回味无穷，要是觉得略显单调，可以适量增添青菜。秋冬季候适宜吃如许的食材，可以抵抗风寒，并且还可以保暖的哦，还可以补气血，是不错的摄生保健的食材范例，适宜许多人群，尤其是身材虚弱者。

干锅羊蝎子的详细的做法以及它的营养价值，各人都相识了吧，羊蝎子含有的蛋白质以及铁质是对比多的，可以滋补气血，同时也可以增补人体所需的蛋白质，各人可以时常食用，抗寒保暖补肾养肝滋补气血。