清明菜的功效与作用 吃清明菜的好处

目录：

1. 清明菜的功效与作用
2. 清明菜的功效
3. 清明菜能治气管炎
4. 清明菜能治胃痛
5. 清明菜能治跌打伤痛
6. 清明菜的营养价值

清明菜各人吃过吗？它是一种野生草本植物，也叫佛耳草大概燕子花。这种植物多生长在长江以南，每年春天长出新苗之后可以采收供人类食用，营养价值很高，并且拥有肯定的食疗效用。下面是我对于清明菜效用与作用的先容，想吃清明菜的朋侪可以提前相识一下。

清明菜的功效与作用

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清明菜的功效

清明菜中含有大量挥发油，以及胡萝卜素以及一些自然的脂类物资，从中医角度上看，它性子平常，可以祛风除湿，也能利湿浊，拥有抗菌消炎以及降压止痛以及软化血管等多种效用。

清明菜能治气管炎

清明菜对于人类的气管炎有很好的医治效用，平常医治时可以把三十克清明菜以及十五克鱼腥草以及九克甘草放在一块儿加净水煎制，煎好之后去掉药渣，然后饮用药液便可。

清明菜能治胃痛

清明菜对于人类的胃痛以及胃溃疡也有很好的医治效用，医治时可以把清明菜三十克，参加甘草九克，再加入适量净水，然后煎制，煎好之后直接趁热服用，连用三到五天之后胃痛以及胃溃疡的症状就能显着减轻。

清明菜能治跌打伤痛

清明菜的营养价值

清明菜对于人类的跌打伤痛也有很好的医治效用，平常医治时可以把九十克清明菜加入适量白酒以及净水一块儿煎制，煎好之后在一天中分两次服用完，能让跌打扭伤引起的肿痛很快消散。

清明菜含脂类物资、挥发油、大量胡萝卜素及少许B族维生素、鼠曲草素、硝酸钾、氯化钾等。 清明菜每一百克嫩茎叶含水分85 克，蛋白质3.1克，脂肪0.6克，碳水化合物7克，钙2.18 毫克，磷66 毫克，铁7.4 毫克，胡萝卜素2.19 毫克，维生素B20.24 毫克，尼克酸1.4 毫克，维生素C28 毫克，还含挥发油、生物碱等。 [转载需保存来由 - 苹果绿摄生网] 清明菜的营养价值及食用方法：