石斛泡茶的宜忌人群

1、需提神醒脑、补气养精的上班族。

石斛泡茶富含挥发油，可使头脑较为清醒，缓解紧张精神，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率。

2、容易抗疲劳的人。

要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而石斛泡茶则具有这些功能

3、筋骨、腰膝弱的老人。

活性多糖能使肌肉自由收缩，促进血液循环，可提高运动功能。

4、胃不好的人

健脾开胃。 活性多糖刺激胃肠分泌胃酸，可促进肠蠕动，帮助消化、防止胃下垂，还有快速通便作用。

5、体质湿热者

活性多糖可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿。

6、有瘀血者。

石斛泡茶所含的活性多糖，有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。

7、燥湿者

石斛泡茶内含单宁，对味道具有极强的吸附能力。能够净化空气。如果你的居室刚刚装修过，在室内煮上一壶石斛花茶，异味会很快去除。

8、饮酒之人

石斛泡茶有解酒护肝的功能。酒后喝铁皮石斛茶，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。

9、肥胖人士可减肥。

喝石斛泡茶瘦身的最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前，品尝一杯浓郁清香的石斛茶，并配合步行，可促进脂肪燃烧。

10、一日三杯铁皮石斛花茶可预防胆结石。

对于含活性多糖的铁皮石斛，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯铁皮石斛的男性，得胆结石的机率低于40%。

11、常喝石斛茶可防止放射线伤害。

放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。

12、排忧解郁。

石斛泡茶含有丰富的挥发油，具有挥发性，可清心解郁，使人心情开朗、舒缓紧张情绪、保持头脑清醒，安定烦躁情绪。