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虾肉在日常生活中非常常见,虾肉此中营养价值富厚,富含多种营养物资可多种矿物质以及微量元素,时常食用虾肉可以增补身材的钙质,而宝宝在发展时期身材必要更多的养分,虾肉丸子做法简朴,并且营养价值富厚,非常适合宝宝食用,宝妈可以在家制作,对比洁净卫生。
宝宝吃的虾肉丸子的做法
用料
鲜虾6只
盐少量
鸡蛋一个
淀粉少量(可用可不消)
起首,将虾洗洁净,去除虾头,剥皮,只留虾肉,用刀剁碎成虾泥,放入盐,备用。(宝宝吃盐无须太多,若是成人可依据小我私家口胃放入盐)
鸡蛋打散,倒入虾泥中。蛋液不肯定整个用尽,要逐步倒入,搅拌虾泥与蛋液至用汤匙舀起不容易低沉为宜。(若蛋液加多,可以放少量淀粉,此处淀粉可用可不消)
锅中放水,烧开,用匙子舀起搅拌好的虾泥,放入热水中。(入水便会浮起),逐步舀入虾泥,便成球,且不沾哦。
用小火煮几分钟,虾肉煮熟便可食用哦。
小贴士
1、食材中没有过多的调味品,极大的保存了虾的鲜美的味道,宝宝肯定爱吃。
2、鲜虾汤,味道鲜美,当水喝,至关不错哦。
3、盐,可以依据需求参加。
4、固然青菜可以剁碎后参加。
其他做法
青菜虾仁粥
质料:50克虾仁,50克大米,适量青菜,盐以及净水等。
做法:
1、将大米淘洗洁净,浸泡二十分钟,将青菜以及虾仁洗洁净。
2、将虾仁切成末,加入适量盐然后搅或者抓匀。
3、将大米加入适量水煮成烂稠状的粥,参加虾仁。
4、视察虾仁的颜色,待虾仁变色后关火便可。
效用:宝宝的肠胃发育功效未全,粥是便于宝宝消化的好食品,将虾仁末参加粥中给宝宝吃,有利于宝宝的肠胃消化,还可给宝宝增补蛋白质等营养物质,利于宝宝健康成长。