目录:
咱们都晓得,排骨是一种无比鲜味的食品,并且排骨的制作方法每每都是以炖为主,可以搭配无比多的食材,既可以或许知足人们的胃口,同时又可以给身材增补充足的养分。在差别的地域,人们吃排骨要领都是不同样的,譬如小炒排骨,便是无比不错的鲜味菜肴。那末,小炒排骨的做法是甚么?
小炒排骨(Friedporkribs)是一种家常菜,重要质料是排骨、杭椒等,口胃是香,工艺是炒。这道菜养分富厚,做法简朴,而且不失鲜味。
菜品特色
口感透味香鲜,微辣,回味悠久,至骨头都有味。且家常风韵浓烈,酒饭咸宜。
菜肴制作
重要质料:
奇怪排骨(猪仔排-直排)
重要配料:
青红杭椒(切段)
料头:
炸蒜片,小葱度,干尖椒,阳江豆豉,姜甲片,花椒5粒.
重要调料:
盐,鸡精,鸡精粉,白糖,料酒,生抽,红油少量.
其他:
家常卤水备用.
制作方法:
1将奇怪直排改刀成1.5厘米见方的件,备用.
2将奇怪直排件飞水高温拉油后放家常卤水中用卤制熟透后备用.
3锅内烧洁净色拉油至7成热,下入卤制熟透的直排件炸成外皮有酥脆感时倒出备用.
4将杭椒轻微拉油后倒出备用.
5锅内下料头炸蒜片,小葱度,干尖椒,阳江豆豉,姜甲片.花椒5粒炒香,参加直排件,杭椒段,料酒,生抽,盐味适量,红油少量,用锅铲中火下炒至香透!淋少量小麻油起锅便可.
营养价值
排骨是增补养分蛋白质的最佳肉类食物。
排骨除含卵白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘卵白等,可为幼儿以及白叟提供钙质。
排骨有很高的营养价值,拥有滋阴壮阳、益精补血的效用。熬汤来放上葱,以及一些相应的调味料,煮事后无比鲜味,也很有养分。