榴莲虽臭但却是缓解痛经的好帮手

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1. 水果之王大家都知道非榴莲莫属，但是榴莲的气味让很多人是无法忍受，臭气熏天来形容也不为过，当然有人恨也是有人爱的，作为女孩子们，大家可是要让自己好好的爱上这个水果之王哦。因为它营养价值很高，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经

水果之王大家都知道非榴莲莫属，但是榴莲的气味让很多人是无法忍受，臭气熏天来形容也不为过，当然有人恨也是有人爱的，作为女孩子们，大家可是要让自己好好的爱上这个水果之王哦。因为它营养价值很高，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经

困扰的女性食用。

女人在选择食品的时间，鼻子偶然会起抉择作用，譬如榴莲、香椿等味道“独特”的食品，会让少数人垂涎三尺;但对于更多人来讲，则是“不胜入鼻”……殊不知，咱们身旁的许多怪味食品可以庇护女性康健。

榴莲能缓解痛经

榴莲气息猛烈，说它“臭气熏天”绝不浮夸。但在泰国，因为其营养价值很高，榴莲常被用来看成病人、产后主妇补养身材的补品。

中南大学湘雅医院养分科李惠明传授表现，榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，尤其适宜受痛经困扰的女性食用;它还能改进腹部寒凉的症状，可以增进体温上升，是寒性体质者的抱负补品;此外，用榴莲的果壳以及猪骨头一块儿煮汤也是民间传统的食疗秘方。

李惠明传授同时提示，榴莲尽管好处多多，却不克不及一次吃太多，不然容易致使身材燥热，还会因肠胃无法完整吸取而引起“上火”。

在吃榴莲的同时，没关系喝些淡盐水，或者吃些水份较多的生果来均衡，譬如梨、西瓜等，可以很好地解除燥热。榴莲的最好搭档是被称为“生果皇后”的山竹，它可以或许降伏“生果之王”的火气，掩护身材不受损害。