天麻炖鱼头该怎样制作呢

天麻炖鱼头该怎么样制作呢？鱼是一种鲜味的食材，鱼肉是很香的，而且鱼肉对于咱们身材有许多的益处，因而时常食用鱼肉的人不消耽心一些营养不良的征象产生，而且许多的人喜好吃鱼头，那末天麻炖鱼头该怎么样制作呢?那末下面我就为各人来先容一下这个题目吧。

天麻与鱼头同炖可以镇痛养肝，止眩晕、祛风湿、利腰膝，主治眩晕头疼，神经衰弱，四肢麻痹等症。质料:鱼头500克、猪展300克、天麻50克、枸杞3克、生姜2克、葱2克、红枣10克、淮山20克、玉竹10克、陈皮10克、沙参10克调料:食盐6克、鸡粉4克把胖鱼头宰杀，洗净，鱼头备用，鱼肉搅拌成鱼肉酱备用。姜切成片，天麻、当归冲刷洁净备用。

在锅内倒入适量的食用油，把姜片下锅出香味后放入鱼头，待鱼头五成熟后下高汤，参加天麻、当归一块儿炖制，中火炖20分钟摆布。

接着把备用的鱼肉酱做成鱼肉丸，放入鱼头锅内连续中火炖20分钟摆布，待汤味鲜美并飘有淡淡的药材味便可出锅装盘。在炖制历程中也可参加少量的绍酒，能让鱼头越发鲜美。

口胃特征：一听这汤名，就晓得拥有保健效用，汤中参加的天麻有克制头晕的作用。别的，还参加了当归，非常适合女性食用。淡淡的药材味反而让这款菜别具一番滋味，可以说是养分富厚的鱼头与药材的完善联合，拥有多重滋补效用

以上便是我为各人先容的天麻炖鱼头的做法，根据上述的要领来举行制作，如许可以或许制作出很鲜味的天麻炖鱼头，而且天麻炖鱼头对于咱们人体也有许多的益处，因而鲜味以及养分兼备，而且适宜全部的人群食用，以是快来学习吧。