大概咱们一说到奶粉,许多人都会想到那是小孩子婴幼儿的必需品,但实在奶粉的种类有许多,除了婴幼儿食用的奶粉以外,另有林林总总适宜大人们食用的奶粉,全吃奶粉便是此中的一种,对付咱们的身体健康也有很大的保健作用,那末你晓得全脂奶粉是否可以制作成酸奶吗?看看下面的要领吧。
通过相识咱们就可以看得出来,实在全脂奶粉不但利于咱们的摄生保健,并且可以通过差别的方法去食用,全脂奶粉可以制作成酸奶,如许的口感更容易受到别人的喜好,下面便是制作的要领。
质料:纯牛奶500ml(奶粉冲的也可以,全脂甜奶粉冲的不可,最佳是无糖全脂奶粉)原味酸奶125ml(作菌种用,肯定要是原味的)
东西:电饭锅、带盖瓷杯、勺子、微波炉(也可以用别的要领加热牛奶,但用微波炉不但速率快,并且加热温度好掌握)
1.将瓷杯(连同盖子)、勺子放在电饭锅中加水煮开10分钟消毒
2.将杯子掏出倒入牛奶(7分满,牛奶要是是新开封的,自身已经消毒患上很好,可以不消煮开消毒),将牛奶放入微波炉加热,以手模杯壁不烫手为度。要是是塑料袋装的牛奶,最佳煮开后晾至不烫手,再做下一步。
3.在温牛奶中参加酸奶,用勺子搅拌匀称,盖盖。
4.将电饭锅断电,锅中的热水倒掉,将瓷杯放入电饭锅,盖好电饭锅盖,上面用洁净的毛巾或者别的保温物品笼罩,应用锅中余热举行发酵。8-10小时后,低糖酸奶就做好了~~要是是晚上做的,次日清晨就能喝到鲜味的酸奶了~~
也许有人会以为制作的历程那末的繁杂,何须要这模样耗费精神呢!直接购置不是越发容易,固然每一个人有不同样但选择,用全脂奶粉制作而成的酸奶,实在营养价值更高,更利于咱们的身体健康,另有摄生保健。