白果的作用和功效白果的用法

白果是一种坚果食材，果仁可以食用，它是植物银杏的种子，口感奇特，营养价值很高，它含有的大量的银杏酸以及白果酒徒及五碳多糖，这些营养成分对于人体有多种益处，此外白果非但能食用，还能外用，下面我会对于白果的作用与用法做一个详细的先容，有兴致的朋侪可以详细相识一下。

白果的作用与用法

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白果的作用有许多，它含有的酚类物资以及多糖以及微量元素硒都可以延缓人体朽迈，也能增添血管弹性，对于人类高发的高血压以及高血脂以及记忆力降落，都有很好的防备以及缓解作用。

白果是一种效用卓越的补肾食材，它能固精补肾，对于男性的遗精与早泄以及小便频多等症状都有很好的医治作用，平常用白果补紧肾时可以把它与桂圆一块儿煮着吃，此外食用白果时一次的食用量不克不及过多，否则会涌现中毒。

白果还能医治人类的多种皮肤病，当皮肤长癣以及湿疹时，可以把白果入锅煮熟，然后掏出直接捣碎，再外敷在长有癣大概湿疹的部位上，就能让症状很快减轻。此外把奇怪的白果的肉直接捣成泥外用，还能解除脸部黑斑，也能淡化皱纹，滋养皮肤。