南瓜子的功效与作用南瓜子的副作用

南瓜子便是植物南瓜的种子，它是一种常见的干果类食品，平常人们多会把它当零食用来食用。南瓜子养分富厚，口感诱人，保健效用也很卓越，然而南瓜了虽好却也有一些副作用，为了让各人相识南瓜子的双面性，下面就对于南瓜子的效用与作用以及它的副作用做一个全面的先容。

南瓜子的功效与作用与副作用

南瓜子是一种可以驱除人体内多种寄生虫的特色食材，平常人们食用之后可以防备血吸虫病以及蛔虫病，对于这些寄生虫病引起的腹痛也有很显着的医治作用。

南瓜子照旧男性前列腺的保护神，它含有大量的脂肪酸，这些物资被人体吸取之后可以进步前列腺功效，而南瓜子中的活性身分，则可以解除诱发前列腺炎的多种病菌，平常对峙天天食用五十克炒熟的南瓜子，能防备男性前列腺肿大以及前列腺炎，同时也能用于这些疾病的帮助医治。

南瓜子尽管对于人类身材有多种益处，然而它也肯定的副作用存在，最大的副作用便是会诱发身材肥胖，由于南瓜子中含有大量的油脂，这些油脂进入人体之后不克不及实时消化排挤，会在人体内积压，时间长了就会形成肥胖，此外南瓜子有小毒，平常肯定要适量食用，过多食用会诱发恶心或者吐逆，还会损害人们的肝脏。