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枸杞的营养价值是无比高的，时常吃枸杞拥有肯定的摄生保健的效用，因而，许多人平常细化用枸杞泡水喝，枸杞泡水喝还拥有益夺目目标效用，许多家长耽心枸杞泡水喝会影响宝宝的身体健康，实在枸杞泡水喝，适量的给孩子喝一点，有助于进步孩子的目力，然而不要给宝宝一次性喝的太多。
枸杞子水的营养价值也是无比高的，小孩子适量的喝一些，对于康健也是无比好的，有用的增进肝肾方面的调解，避免出现身材亚健康的症状，对付润肺明目等有肯定的效用，小孩子要是喝了过多，也大概会去上火的症状。
小孩子平常可以少喝一些枸杞子，偶然喝一两次不会孕育发生不良的影响的，然而有的孩子要是涌现了脾胃不适的症状，最佳不要食用枸杞子举行调治，平常应该有一个好的饮食纪律，适量的吃一些枸杞子水对康健对比好。
孩子在发展的历程中，少喝一些枸杞子水，可以有用的进步人体的免疫力，偶然备一些枸杞子水大概吃枸杞子，不会孕育发生不良的影响的，并且有用的进步人体的免疫力，然而用的太多了对于孩子康健倒霉。
枸杞食疗配方：
1草龙珠蜜汁枸杞子：
枸杞子、龙眼肉各20克，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠萝200克。以上种种用净水冲净，入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟。常服祛病延年，充分正气，补气养血。
2枸杞枇杷膏：
枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜适量，将枇杷果、桃仁切碎，枸杞子、黑芝麻洗净加水浸泡放入锅内，大火烧沸，小火熬煮20分钟，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，归并煎液，用小火浓缩至膏，加1倍份量的蜜即成，冷却装瓶待用，益肺肾补虚，平喘咳润燥，用于衰弱，体质软弱患者。
3别的另有几个偏方：
枸杞酒。取枸杞200克，白酒300克。将枸杞洗净，沥干水份，剪碎后放入细口瓶内，参加白酒，密封瓶口。逐日振摇酒瓶一次，浸泡15天便可饮用。饮完后再参加300克白酒，如上法再浸泡一次。逐日临睡前饮用，每次饮20克。
枸杞粥。优质枸杞50克，粳米100克，洗净后同煮成粥，可作为天天早饭食用。
枸杞蛋。鸡蛋两个，枸杞30克，洗净后同用水煮。鸡蛋熟后去壳，放入汤内再煮，煮好后吃蛋喝汤。连吃3-5天为一疗程，停一天后连续食用。一样平常3个疗程便可奏效!
枸杞四季的吃法：
春天，万物苏醒，人体阳气徐徐升发。枸杞味甘平补，春天可以单独服用，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发，比如说黄芪等。
炎天，人们老是渴想一壶甘凉的茶水解除暑热，枸杞子味甘，要是配伍菊花、金银花、绿茶等，饮用后觉得赏心悦目。尤为是与菊花配伍，可以滋阴明目，肃清怒气。
