青豆虾仁的做法与功效

青豆虾仁是生存中的常见菜，它光彩诱人，口感清新，多数人都喜好吃。然而青豆虾仁应该怎么做呢？它怎么做才好吃呢？本日小编就把青豆虾仁的做法写出来分享给各人，同时也奉告各人青豆虾仁的效用有哪些。

平常制作青豆虾仁时必要筹备好奇怪的虾仁三百克，青豆一百五十克，鸡蛋一个，红辣椒一个，把红辣椒提前洗好，去掉籽切成小丁备用，把青豆用滚水焯一下再取同去掉水份备用。

青豆虾仁在制作时要把虾仁用蛋清以及少许的盐以及生粉腌制一下，腌好之后在锅中放油，把虾仁入锅划炒一下掏出。从新起锅放油加热，把红辣椒丁入锅炒香，然后放入青豆炒一分钟，参加炒好的虾仁一块儿炒匀，加食用盐调味，然后掏出装盘就可以。

青豆虾仁非但口感好，并且容易消化吸收，适宜多数人群食用，它养分富厚，能滋补身材，也能补肾壮阳，还能健脾养胃，平常时常食用可以知足身材对于多种不同营养成分的必要，同时也能缓解肾虚以及久病无力以及四肢无力等多种不良症状。