泥鳅的功效与作用吃泥鳅的好处

泥鳅是生存中一种常见的水生食材，它肉质鲜嫩，并且肉多刺少，平常多生存在淡水底部的淤泥中，它可以炸制之后食用，也能入药。那末泥鳅有哪些效用与作用呢？下面小编就为各人详细说一说。

泥鳅的功效与作用

泥鳅这种食材味甘性平，可以入脾经以及肝经以及肾经，能补益脾肾也能利水解毒，平常可以用于人类的热病口渴以及儿小冷汗水肿以及小便倒霉，以及病毒性肝炎以及痔疮等多种疾病的医治与防备，效用非常显着。

泥鳅这种食材的脂肪含量尤其低，胆固醇的含量就更少，是一种典范的高蛋白，低脂肪食材，此外它还含大量的不饱和脂肪酸，能增进人体内过剩脂肪的剖析与排挤，平常人们食用之后能延缓血管朽迈，增添血管弹性，增进血液循环，时常食用能防备多种血汗疾病的产生。

泥鳅这种食材还能肃清人体内的湿热毒气，可以医治人类的湿疹，平常医治时可以筹备泥鳅以及鱼鳅串以及侧耳根以及蒲公英等食材各适量，把它们处置惩罚洁净之后不停入锅，然后加净水煎制成汤，煎好之后掏出服用，天天一次连用三到五天就可以。