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枸杞黄芪黄精西洋参的做法 枸杞黄芪黄精西洋参的功效 枸杞黄芪黄精西洋参的选购 枸杞黄芪黄精西洋参的副作用

目录:

  1. 枸杞黄芪黄精西洋参的做法
  2. 枸杞黄芪黄精西洋参的功效
  3. 枸杞黄芪黄精西洋参的选购
  4. 枸杞黄芪黄精西洋参的副作用
  5. 枸杞黄芪黄精西洋参的宜忌人群

枸杞黄芪黄精西洋参的做法

枸杞、黄芪、黄精、西洋参四种都是很好的养生药物,而四者组合一起冲泡而成的“四物茶”饮用,功效可是非常地好。而这“四物茶”的冲泡方法和用量都十分简单的哦。

用料:黄芪8克,黄精10克,枸杞5克,西洋参8克。注意这四种药材都是上品,每次用量都控制在10克以内。

做法:枸杞、黄芪、黄精、西洋参直接把放入茶杯倒入开水后再泡半小时,就可以直接饮用了。

养生保健贵在坚持。要发挥枸杞黄芪黄精西洋参的功效,需要长时间坚持饮用哦。另外注意,四时感冒时候,就暂停一下不要喝了。

枸杞黄芪黄精西洋参的功效

西洋参、枸杞子、黄精、黄芪四者混合用沸水冲饮有很好的养生功效哦,可以起到补气养阴生津,滋脾润肺,滋补肝肾,益精明目,强壮身体,提高人体免疫力的作用。

西洋参可以补肺降火,养胃生津,益气安神。用于肺阴不足,虚热喘咳,咯血,热病伤阴燥咳,病后虚弱。而枸杞子用于滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。

黄精可以补气养阴,健脾益肾,润肺。用于脾胃虚弱,体倦乏力,口干食少,肺虚燥咳,精血不足,内热消渴。黄芪功效有补气固表,利尿托毒,排脓,敛疮生肌。用于气虚乏力,食少便溏,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,气虚水肿,痈疽难溃,久溃不敛,内热消渴等。

枸杞黄芪黄精西洋参的选购

枸杞、黄芪、黄精、西洋参四种都是疗效非常好的中药调理药材,而他们的选购也是有讲究的哦,一起来学习吧。

枸杞选择时要留意颜色自然红不发亮,不发白,不发黑。而颗粒均匀,饱满,无细长粒,无黑粒黄粒,也无虫丝虫孔虫卵,颗粒柔软肉多,微甜,不苦不淡无异味。上好的黄芪呈圆柱形,形状略扭曲,长20~60厘米,以条粗长、皱纹少、质坚而绵、粉性足、味甜者为好。

中药黄精可分为姜形黄精、鸡头黄精和大黄精三种。三者中以姜形黄精质量最佳。姜形黄精结节分枝短而瘦,形似生姜。选购时候应选择块大肥润、色黄、断面呈角质透明的黄精。西洋参有生津止渴、安神除烦、调补五脏的作用,选购的时候一要看形状,嗅香和尝味道。看形状要选择整条匀称、质硬,体轻、表面横纹紧密者,嗅香则要选择气微甘、味微香、无臭味者;尝味则要选初嚼味苦,渐含微甜、口感清爽、气味能久留口中的就是比较好的西洋参了。

枸杞黄芪黄精西洋参的副作用

枸杞,黄芪,黄精,西洋参混合搭配一起冲泡饮用,具有补气养阴生津,滋脾润肺,滋补肝肾,益精明目,强壮身体,提高人体免疫力的养生功效。但是,大家都关心一个问题,这么好的“四物茶”有副作用吗?可以天天饮用吗?

其实,西洋参、枸杞补阴,黄芪、黄精补气。枸杞黄芪黄精西洋参特别适合阴虚、气虚体质的人饮用,而中医讲求对症下药,枸杞黄芪黄精西洋参一般是没有副作用的。但是,饮用这茶最好是确定有阴虚和气虚症状再喝这茶,这才能起到很好的功效,注意泡得时候也不要要适量,饮用后身体无异常后就要停止了哦。

枸杞黄芪黄精西洋参的宜忌人群

枸杞子滋阴养肝,黄精和黄芪补气,枸杞黄芪黄精西洋参茶对于泌尿系统病症、妇科疾病有缓解作用。西洋参较不燥热,对于神经衰弱者,可以振奋元气,也适合年长者温补身体。另外,枸杞子可以明目,青少年也适合饮用,但每周不要超过3杯。

枸杞子,黄芪,黄精,红枣这个组合对慢性乙肝养生不错,假如经常对电脑和熬夜,加入菊花,既清肝明目,又益气养血。但是要注意,西洋参不适合有慢性乙肝的人使用。所以枸杞黄芪黄精西洋参有慢性肝病患者不宜用。总之枸杞黄芪黄精西洋参对于感冒、腹泻、易上火者是不宜饮用。这个一定要注意哦。

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