马面鱼的功效与作用 吃马面鱼的好处

目录：

1. 马面鱼的功效与作用
2. 马面鱼能滋补身体
3. 马面鱼能治胃病
4. 马面鱼能制成鱼肝油

马面鱼是海鱼的一种，在国中的东海、南海以及黄海中都有生产，它也叫橡皮鱼，它的外表很丢脸，许多人都不喜好它，实在的营养价值却很高，是一种物美价廉的海产品。那末马面鱼有甚么效用与作用呢？想晓得可以随我一块儿去看看。

马面鱼的功效与作用

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马面鱼能滋补身体

滋补身材是马面鱼的首要效用之一，这种鱼以及大多数鱼类同样含有大量蛋白质以及多种矿物质与维生素，此外胆碱以及氨基酸也是马面鱼中最首要的存在，人们食用马面鱼之后能吸取多种不同的养分，增进身材代谢，也能滋补身材缓解身体虚弱。

马面鱼能治胃病

马面鱼对于人类的胃病以及胃出血有很好的医治作用，它的鱼皮中含有大量的可溶性鱼卵白地，这种物资可以止血，并且也易于消化以及吸取，它进入胃部之后能修复受损的胃黏膜，缓解胃痛，同时也能让胃出血的症状很快好转。

马面鱼能制成鱼肝油

鱼肝是一种常见的保健品，对于人类的眼睛以及大脑都有很好掩护作用，而马面鱼的鱼肝就尤其大，并且含油量很高，能到达7.4%，它经由提纯加工之后就能制成可供人类服用的鱼肝油，拥有很好的经济代价。