儿童吃什么种类的鱼最好

目录：

1. 鱼胆破了以后鱼肉还能够吃吗？
2. 塘角鱼的营养价值有什么？

我的孩子平常的时候比较喜欢吃鱼，我也一直听说喜欢吃鱼的孩子会比较聪明，但是鱼的种类太多，儿童吃什么种类的鱼最好？

吃鱼的孩子相对其他孩子来说是比较聪明的，与里面的营养非常的丰富，尤其是dha，这种物质可以很好地帮助孩子大脑的发育，开发孩子的智力，此外鱼肉当中还有非常丰富的蛋白质和一些其他的维生素，孩子经常吃鱼，身体也会比较健康，给孩子吃的鱼类，最好是刺比较少的，比如说三文鱼和带鱼等，这些鱼类都非常适合孩子来吃，但是吃的时候要注意，一定不能卡到喉咙。

鱼胆破了以后鱼肉还能够吃吗？

鱼胆一般破了以后鱼肉是不能够再吃的，因为鱼胆里面含有一种胆汁的毒素，一般这种毒素是不容易被消除的，同时服用以后就容易导致肾脏功能衰竭，有的严重的甚至会出现生命危险，同时在鱼胆破了以后，鱼肉会出现严重的苦味，所以最好是不要食用的，有的因为食用之后还会造成心肌衰竭等症状，为了自己的健康着想，不要因小失大，导致更加严重的后果。

塘角鱼的营养价值有什么？

塘角鱼中含有丰富的蛋白质，平时生活中多食用些塘角鱼，对人身体有利尿的效果，同时塘角鱼对于人身体上出现一些水肿的情况有帮助，一般情况下人在生病后，都会选择吃黑鱼或者食用塘角鱼，因为塘角鱼的蛋白质含量特别的高有利于人长伤口，同时塘角鱼还对于膝盖疼痛腰酸背疼等之类的症状，也有一定的帮助效果，当然塘角鱼还有滋阴补肾的，养颜美容的功效。