花生衣能吃吗 花生衣的功效与作用

目录：

1. 花生衣能吃吗 花生衣的功效与作用
2. 花生衣能养血止血
3. 花生衣能预防老年痴呆
4. 哪些人不能吃花生衣

花生衣便是花生米外层的赤色外皮，平常许多人吃花生米时，都会把它揉搓下去，只吃内里的果仁。那末花生衣能不克不及吃呢？要是能吃它又有哪些效用与作用呢？实在花生衣是可以吃的，并且它的保健效用比花生米还要卓越，它的效用与作用也有许多，下面我就带各人去详细相识花生衣的效用与作用有哪些。

花生衣能吃吗 花生衣的功效与作用

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花生衣能养血止血

花生衣非但能吃，并且还拥有卓越的养血作用，它含有大量的微量元素铁，能增进血红细胞再生，进步人体的造血本领，平常食用花生认有补血养血，也能有用缓解人类的血虚症状，此外在花生衣还能止血，它能增添毛细血管的紧缩本领，淘汰血液的凝血时间，外伤出血时用花生衣外敷，就能起到快速止血的作用。

花生衣能预防老年痴呆

花生衣中含有大量的酚类物资，这种物资可以直接作用于人类的神经系统 ，可以进步人类的记忆力，也能养分神经，防备神经功能消退，中老年人食用之后可以防备老年痴呆，青少年食用之后则可以增进智力发育，会让本身变得愈来愈智慧。

哪些人不能吃花生衣

花生衣尽管能吃，也对于人类身材有多种益处，然而有些人却不克不及吃花生衣，尤其是那些心脑血管患者，他们吃了花生充之后会让凝血效用能进步，让病情加剧，严重者还会涌现中风大概心脏供血不敷等不良症状。此外血瘀患者也不宜吃花生衣，由于花生衣拥有卓越的凝血作用，它无益于瘀血的化开，对于伤情规复倒霉。