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孕妇喝了咖啡应该怎么办

孕妇喝了咖啡应该怎么办

有些孕妈也是第一次怀孕,不知道自己该顾忌哪些,而且平时也是甚爱咖啡,在不知道的情况下喝了咖啡怎么办?相信很多孕妈也会一番手忙脚乱吧?

其实,只要你所摄入的咖啡因不是过量的话,孕妈大可不必担心,放松心情,调整心态,下次注意一下就好了吗,而且也不会对胎儿产生什么不良影响的。如果是感觉自己摄入的量比较多,这个时候可以根据宝宝的胎动情况进行判断,并且要立刻停止喝咖啡,还要注意补充叶酸,因为叶酸是孕妈所需的营养素,并且有防止胎儿神经系统畸形的营养素。所以,孕期知识知多点还是有一定帮助的,孕妈们别在做糊涂妈了!

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