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烤青菜用什么酱好吃

目录:

  1. 烤青菜用什么酱好吃?
  2. 蒜蓉酱
  3. 材料
  4. 做法
  5. 烤蔬菜豆腐
  6. 材料
  7. 做法
  8. 焗烤蔬菜饭
  9. 材料
  10. 做法
  11. 烤蔬菜
  12. 材料
  13. 做法
  14. 小诀窍

烤青菜是指将青菜串好之后通过烤制的工艺烤熟,烤青菜的味道无比鲜味,并且做法也很简朴,非常适合当代人们食用,而烤青菜必要用到差别的酱料才可以展示青菜差别的口感,一样平常环境下烤青菜可以用到蒜蓉酱,蒜蓉的味道与青菜联合,有青菜的口感也有蒜蓉的香味,口感无比好。

烤青菜用什么酱好吃

烤青菜用什么酱好吃?

蒜蓉酱

材料

蒜蓉3大匙,酱油2大匙,糖1大匙,水5大匙,油2大匙,B.面粉3大匙,水6大匙

做法

1、锅中参加油,小火爆香蒜蓉。

2、爆香后再参加酱油、糖、水拌匀。

3、小火煮沸后参加混淆匀称的调味料B,芶芡成浓稠状后放凉便可。

烤青菜用什么酱好吃

烤蔬菜豆腐

材料

酱油4汤匙,橄榄油4汤匙,壮实小黄瓜或者小黄瓜加小茄子350克,中等巨细洋菇125克,豆腐225克,酱汁质料:,荷兰芹1小束,中东芝麻酱4汤匙,大蒜1大瓣,麻油12茶匙,第戎芥酱1茶匙,盐、黑胡椒适量

做法

1、烤箱中温预热。用大碗将酱油以及橄榄油拌和。

2、黄瓜或者茄子切去无用部门,洗净,然后切成圆片。蘑菇洗净后切成厚片。豆腐切成小方块。

3、蔬菜、豆腐放入酱油以及橄榄油中,轻轻搅拌,使质料全都沾上酱油以及橄榄油。

4、将蔬菜、豆腐平摊在烤盘上(只摊一层),烤约20分钟至熟,并呈棕色。烤时应时时摇晃烤盘,以防蔬菜黏在烤盘上。

5、同时制作酱汁:荷兰芹洗净沥干,切成两汤匙碎末。芝麻酱倒入量杯,大蒜去皮拍碎,参加芝麻酱中,然后加入适量水,使其浓度与一次分散稀奶油相似。拌入荷兰芹末、麻油、第戎芥酱、盐、胡椒。

6、蔬菜以及豆腐烤熟之后,盛入经预热的餐盘,浇上芝麻酱趁热食用。

烤青菜用什么酱好吃

焗烤蔬菜饭

材料

饭、马铃薯、青椒红椒、红辣椒、大葱、玉米粒

调味:盐、意大利香料、Mozarella芝士

做法

1、把饭放在烤盘里,然后铺上百般蔬菜

2、撒上少量盐以及意大利香料

3、表层撒满芝士

4、放进烤箱以上火200度,烤约10~20分钟

烤蔬菜

材料

橄榄油3汤匙

大蒜6瓣切片,

白胡桃南瓜(butternutsquash)900克切成2.5厘米见方的小块,

球芽甘蓝280克纵向统统为二,

奇怪香菇225克去蒂切厚片,

大红苹果(不去皮)2个切成2.5厘米见方的小块,

油渍番茄干90克沥去油分后切薄片,

干迷迭香末1茶匙,

盐12茶匙,

帕尔马(parmesan)干酪粉30克

做法

1、箱预热至205℃(400℉)。橄榄油以及大蒜倒入大烤盘,加热3分钟,然后参加南瓜、球芽甘蓝、香菇、苹果、番茄干、迷迭香以及盐,搅拌匀称。

2.烤35分钟,每一10分钟翻动一下,至蔬菜熟透。撒上干酪粉,再烤5分钟。

小诀窍

食谱中的球芽甘蓝可以用欧洲防风根或者胡萝卜取代,也可以参加一些小洋葱。这道菜提供大量食品纤维、钾、β-胡萝卜素以及钙(重要来自冬南瓜以及球芽甘蓝,而不是干酪)。

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