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茶叶蛋是中国的传统食品之一,许多的处所都有茶叶蛋的身影,该小吃蒸煮简朴,利便携带,多涌现在街头巷尾等游客会萃的处所,美味可口,价格还自制,是许多上班族必不可少的早饭选择,茶叶蛋,顾名思义便是用茶叶煮出来的鸡蛋,鸡蛋信赖各人都晓得其营养价值有多高,茶叶拥有提神醒脑的效用,二者联合,更能表现茶叶蛋的养分了。
茶叶蛋在人们快节奏的生存中占领着很首要的作用,既可以当早饭食用,又可以在空隙时拿来当零食,为人们到处提供方便,这么鲜味又养分的小吃,信赖你很想晓得该怎么做,那它的具体做法是甚么呢,让咱们相识一下。
茶叶蛋的做法:
质料:鸡蛋
配料:红茶
调料:盐、老抽、冰糖、花椒、八角、桂皮、小茴香、丁香、陈皮、白芷、姜片、草果、甘草、香叶
1、鸡蛋洗净,冷水入锅,水开后煮八分钟,捞出鸡蛋、用勺子小扣蛋壳,使其孕育发生裂纹;
2、锅内从新入水,烧开后将调料以及红茶一并倒入锅内,水开后放入敲碎的鸡蛋、盐、老抽、冰糖,煮五分钟;
3、关火,盖上盖子,浸泡15个小时,煮好的茶叶蛋,色靓味美。
煮茶叶蛋,最佳选用红茶。一是红茶香浓醇厚、没有苦味,煮出来的茶叶蛋香气浓烈,颜色鲜亮。相比之下,绿茶有少量苦味,煮出来的茶叶蛋略带涩味。并且,绿茶性寒,不适于有胃病、体弱者及妊妇食用。
以上是茶叶蛋的具体做法,学会了茶叶蛋的做法后,你也该更多的相识茶叶蛋对于身材的营养价值,茶叶蛋虽然好,无非必要提示你的是,茶叶蛋食用要适量,由于茶叶跟鸡蛋的联合,会对于胃孕育发生刺激作用,尤其是有胃病的朋侪。
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