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黄芪红枣枸杞茶的做法

黄芪红枣枸杞茶的做法

黄芪红枣枸杞茶适宜体虚自汗症患者,也可以美容养颜。同时也是是家喻户晓的热门防癌茶方,当开水常喝可保持活力、增强免疫力。枸杞能保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺;黄芪味道甘醇,可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解;红枣则能补气、促进血液循环、保养心脏。那么神奇的黄芪红枣枸杞茶应该怎样冲泡呢?

首先准备主料:黄芪15克、枸杞15克、红枣15个;辅料:蜂蜜适量。然后将这些材料洗洗泡泡,在砂锅加水,加黄芪、红枣、枸杞;大火烧开后转小火熬煮1小时即可,用滤网滤出茶汁,过滤的后、黄芪、枸杞、红枣可加开水回冲数次,至味道变淡为止;煮熟透的红枣和枸杞可捞起食用;同时在煮的过程中用砂锅或者瓷器类煮最好;有的朋友不喜欢甜的,可以不加蜂蜜。在饮用黄芪红枣枸杞茶的时候,一定要小心为妙,根据自己的身体状况,征求医生的建议,以免不当的饮用黄芪红枣枸杞茶,反而伤害到身体。

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