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跟着减肥之风风行，各人选择减肥的方法也是形形色色，减肥茶在火了一阵之后换成减肥药，减肥药的副作用显现出来后，瘦身吸脂术又走入人们的视线，手术减肥听起来吓人，然而仍然有人为了优美豁出去上了手术台，然而，另有一种减肥要领，那便是快速减肥茶，花卉茶。
花茶拥有许多效用，菊花茶清热败火，玫瑰花茶美容养颜，苦荞茶清算肠胃，而荷花茶的效用不一样平常，它拥有壮大的减肥效用，荷花茶的价格低廉，适宜许多年事群体的人喝，在减肥方面，有着它奇特的一壁。
荷花茶的文化价值
秦汉期间，先民们就将荷花、荷花做成茶作为滋补药用，荷花以及花药用在中国也有2000年以上的汗青。荷花以及荷花是圣洁的代表，更是释教神圣净洁的象征。荷花出尘离染，干净无瑕，故而中国人民以及宽大释教信徒都以荷花"出淤泥而不染，濯清涟而不妖"的崇高品格作为鼓励本身明哲保身的座右铭。古有宋朝文学家周敦颐的爱莲说一文最能体现。同时荷花是友情的象征以及青鸟使。《本草纲目》中纪录说荷花、荷花，莲子、莲衣、莲房、莲须、莲子心、荷花、荷梗、藕节等均可药用。荷花能活血止血、去湿消风、清心凉血、解热解毒。莲子能养心、益肾、补脾、涩肠。莲须能清心、益肾、涩精、止血、解暑除烦，生津止渴。荷花能清暑利湿、升阳止血，身分对付洗濯肠胃，减脂排瘀有奇效。藕节能止血、散瘀、解热毒。荷梗能清热解暑、通气行水、泻火清心。荷真是一身都是宝!中国古代民间就有春天折梅赠远，采莲怀人的传统。自古中国人民就视莲子为贵重食物，现在依然是高档滋补营养品，浩繁处所专营莲子出产。莲藕是最佳的蔬菜以及蜜饯果品。莲花、莲蕊等也都是中国人民喜好的药膳食物。可见荷花以及荷花食文化的丰富多彩。传统的莲子粥、莲房脯、莲子粉、藕片夹肉、荷花蒸肉、等，举不胜举。
荷
花茶适合人群
1、吃过减肥药无作用的人群;
2、不盼望通过减肥，而想宁静瘦身的人群;
3、身段不错，但对于局部部位不太得意的，比方腰腹部、小腿;
4、想短期内敏捷减肥的准新娘;
5、产后肥胖妈妈
不适应人群：
1、妊妇;
2、处于月经期的女性;
3、六岁下列儿童。
荷花茶饮用方法
每次泡一包，一包最佳只泡一杯水，一次性喝一杯浓茶(越浓越好)。天天2～3包，枵腹喝(饭前喝一杯，晚上睡觉前喝一杯)，无须节食，因喝一段时间后，对于食品的兴趣就会天然发生变化，许多人就不太爱吃荤腥油腻的食品了。将一包茶放在茶壶或者大茶杯里，倒上开水就可饮了。最佳能焖5～6分钟，如许茶叶会更浓。并且就算茶凉，其结果也不会发生变化，以是夏日可冰镇后饮用，味道更佳。
减肥方法多样化，动员减肥产物的生长，尽管寻求美食每一个人的权力，然而，选择一款适宜本身的减肥方法才是对于本身的身材卖力任的体现，不要盲目的去追随潮水，快速减肥茶的副作用小，纯天然无污染，是减肥的最佳饮品。
