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我上次去朋友家玩，突然下雨了，我们外出没有带伞，结果全部淋湿了，回来后她妈妈给我们准备了姜片，让我们每个人都要含在舌下，含姜片有什么好处呢？
生姜味甘辛辣，性温，具有驱寒发汗的功效，能够去除风寒，健胃消食的良效。对于淋雨后容易引起抵抗力低下的情况下，容易引发肺炎，含服姜片后可温肺化软，发散风寒。预防感冒的发生。对于一些脾胃虚寒的病人不宜经常使用。生姜含姜辣素、芳香醇、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、粗纤维素及钙等，是具有较高的营养价值的。可用于食物的调味和杀菌之功效。还能促进血液循环，疏通经脉，兴奋胃肠道，加强消化，促进排便。
便秘怎么办 5种食物帮你排宿便
很多人都有便秘的困扰，你知道便秘怎么办吗?哪些方法能够帮助人们摆脱便秘呢?哪些食物能够帮助人们轻松排宿便呢?今天小编就为大家推荐一些缓解便秘的食物，赶紧去看看吧!便秘吃什么好 白开水通便瘦小腹 简单易行的通便方法，每天早晨起来，喝几杯白开水，即可顺利通便。多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。萝卜 又名莱菔，分白皮、青皮、红皮等不同品种，既可生吃，又可熟食，其VC含量为梨的10倍含酶类与VC共同作用，及含有干扰素诱生剂，具抗病毒、抗癌作用，吃生
吃完鸡蛋别碰5种食物 小心丧命
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即做的事情。吃完鸡蛋后不要立即吃糖 鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用。吃完鸡蛋后不要立即吃柿子 吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒，总
