什么人不能吃白扁豆 白扁豆的营养价值有哪些

目录：

1. 什么人不能吃白扁豆

白扁豆是一种药食两用的特色存在，它能健脾化湿，也能利尿消肿。但是大家在食用白扁豆时，一定要注意，有些人是不能吃白扁豆的，不然会对身体不利。那么哪些人不能吃白扁豆呢？下面小编就为大家具体介绍一下。

什么人不能吃白扁豆

气虚体寒的人群不能吃白扁豆

气虚体寒的人群不能吃白扁豆，气虚体寒最常见的症状就是腹胀、腹痛和面色发青以及手脚冰凉等，这些人吃了白扁豆以后，气虚体寒的症状会明显加重，对身体健康不利。

咳嗽咽痛的人不能吃白扁豆

咳嗽咽痛的人群也不适合吃白扁豆，白扁豆中有一些天然的微量成分，这些成分敏感度很高，会让人们的咳嗽和咽喉肿痛症状加重，不利于病情的恢复。

白扁豆的营养价值

白扁豆中含有多种微量元素，它们能刺激骨髓的造血细胞，能提高造血能力，对人类贫血和白血病都有很好的预防和缓解作用，另外白扁豆还含有一些淀分酶，它们能降低血液中糖份的含量，平时食用以后可以让过高的血糖降下来，对人类的糖尿病有高血糖都有很好的治疗功效。