缺乏维生素b2易致女性性功能减退

目录：

1. 维生素自发现以来，一直主导着人类饮食营养和人体新陈代谢，维生素的缺乏势必影响到了人体的健康，如果缺乏了下面要介绍的这种维生素，很易导致女性性功能减退
2. 维生素b2是女性朋友们的至宝，在日常生活中，要注意尽量多多食用富含核黄素的各种食物，预防性功能减退

维生素自发现以来，一直主导着人类饮食营养和人体新陈代谢，维生素的缺乏势必影响到了人体的健康，如果缺乏了下面要介绍的这种维生素，很易导致女性性功能减退

。

维生素b2又称核黄素，它是人体细胞中增进氧化还原的首要物资之一，还介入体内糖、蛋白质、脂肪的代谢，并有维持正常视觉性能的作用，人体要是缺乏核黄素，就会影响体内生物氧化的历程而产生代谢停滞，继而涌现口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻粘膜干燥、皮肤干燥脱屑等。

核黄素还与人的性生活质量有关，当人体缺乏核黄素，尤为是严峻缺乏时，人体腔道的粘膜层就会涌现题目，引起粘膜病变，造成粘膜细胞的代谢失调，具体表现是粘膜变薄、粘膜层毁伤、微血管破碎。

对付女性生殖器官所造成的损害则更为严重，最典范的症状，如阴道壁干燥、阴道粘膜充血、溃破，直接影响性欲，造成性欲消退、性冷淡，因为阴道内腔情况的病理性转变而致使性交痛苦悲伤，害怕同房，纵然是委曲过夫妻生活，亦无快乐快感孕育发生，反而造成女方精力非常告急恐慌，加剧痛感，长此下去，一定会影响伉俪友爱。

要想转变这种不痛快的场合排场，制止影响夫妻感情，就必需办理造成这种状态的基础题目。

核黄素含量较高的食品，如奶类及其成品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。要是已有症状者，可定时适量增补维生素b2片，逐日服3次，每次服2～10毫克，症状严重者服药时间可延长至症状改进时再停药。

维生素b2是女性朋友们的至宝，在日常生活中，要注意尽量多多食用富含核黄素的各种食物，预防性功能减退

的发生，有性生活的女人更美丽。