豆沙馅是用来制作豆沙包的食材，咱们之所以可以或许吃到美滋滋的豆沙包，便是由于它内里含有咱们精心制作的豆沙馅致使的。豆沙馅是由红豆、白砂糖以及水制作出来的，咱们将这三种工具搅拌之后形成豆沙馅就可以来制作豆沙包了，症结还要各人会制作包子皮才可以制作豆沙包啊。
红豆是一种含有淀粉以及维生素以及蛋白质的食材，它对付炎天的时间，咱们制作成红豆汤来降暑防暑是很有资助的，并且红豆还可以用来制作成咱们最喜好吃的豆沙包，以是盼望各人可以对于它的做法有一些相识。
红豆富含淀粉、蛋白质以及B族维生素等，可作食粮以及副食品，并可供药用，是进补之品。红豆做出的美食无比多。无油版的噢。以及曩昔有油的比起来，同样精致，很纯很纯的豆味!包豆沙包，豆沙辫子面包，粽子，都可以用。
豆沙馅
质料：绿豆250克、白糖125克、油25克、水适量。
做法：
1、绿豆泡水一晚上(豆子是绿色的表现不是陈年的豆子，可以放心食用)。
2、去除杂质淘洗洁净后，加适量的水，用高压锅水开后压20分钟。
3、煮烂的绿豆用筛子去除外皮(外皮可以去，也可以不去，这个依据大家喜欢题目)。
4、去除外皮后的豆沙就无比精致了。
5、放入锅中，加入适量的油(锅发起用对比厚的底，此外不要用铁锅)。
6、以及适量的白糖(也可以放入冰糖)。
7、逐步炒干水分，可以包馅的模样就可以。(炒的时间要有些耐烦，万万不克不及心急，只有水分充实炒干了，你包的时间才容易制作，肯定要小火，大火会糊)
8、过筛后的绿豆皮也不消扔了，加些水以及白糖煮开。
9、煮好后，放入搅拌机搅拌成绿豆汤，清冷解暑。
对付文章提及的豆沙馅的做法，咱们信赖如今各人应该是可以在生活中去制作它的了。制作豆沙馅是比较简单的，症结是咱们想要制作成豆沙包，还必要咱们学会本身去以及面，对付和面许多朋侪是对比头痛的，由于基础就不晓得水跟面粉的比例。
