咱们时常据说品茗可以减肥，茶能有用的溶解咱们体内的脂肪，而茶叶有很多种，咱们可以选择红茶，绿茶，乌龙茶等，普洱茶是属于黑茶的一类，如今咱们也常将普洱茶单独归类，普洱茶可以分为生普洱茶以及熟普洱茶，生普洱茶比熟的普洱茶刺激但有苦涩的味道。
生普洱茶的效用以及作用是无比全面的，咱们常喝生普洱茶可以或许起到防辐射的作用，以是白领适宜每天喝生普洱茶，生普洱茶还能低落咱们的血压以及进步免疫力。
一、新制的“生普”，因为未经由足量的贮放陈化，茶叶中的咖啡碱、茶多酚、儿茶素等基本成分未能充实转化，茶味浓酽，茶汤入口苦涩霸气，茶的刺激性也对比强。正由于生茶有着靠近绿茶的口胃，有人喜好在夏日饮用，以起到消暑去燥、清热止渴的作用。
二、生茶早期(出产1-2年内没有显着发酵转化的)减肥效用来自于因素一，跟着寄放历程中的天然发酵转化(这一转化历程在南边高湿情况中来得很快，天然寄放一年的饼就会有对比显着的变革)，其减肥作用逐渐开始由两个因素配合形成。人工发酵的普洱熟茶则是由以上两个因素配合起到减肥降脂的结果。
专家提示茶友们：生普洱茶效用重要可以清算肠道，有降脂，提神,降压以及减肥效用，适宜年轻人群,无非生茶的活性成分较多，因而易失眠者、伤风发烧者、胃溃疡患者、妊妇不宜饮用。
三、生普洱茶保健效用有降血脂、降血压、防备心血管疾病;
饮茶可以低落人体血液中有害胆固醇的含量、而增添有利胆固醇含量、有低落血压的效用。同时可以低落血液的粘度、抗血小板凝聚，因而对于防备心血管疾病(如脑血栓、冠心病等)有用。如据在荷兰举行的流行病学调查结果，饮茶多的人群患冠心病的危险性可低落45%。
四、防辐射：饮茶可减轻电脑辐射对于电脑族的危害。生普洱茶保健效用据广东中山大学何国藩等用普洱茶举行的钻研结果表明，饮用普洱茶汤可以排除由钴60辐射引起的损害。中国茶叶研究所与天津卫生防疫站等单元互助，用茶叶多糖对于小鼠皮下注射后照射60co，照射剂量为0.20～0.22Ckg(766～840)，效果注射茶叶多糖的小鼠成活率比对照组成活率高30%。
五、进步免疫性;人体的免疫性反应了对于疾病的抵抗力。人体的免疫性可分为血液免疫以及肠道免疫。饮茶可以增添血液中白血球以及淋巴细胞的数目、进步血液免疫性。在美国讲演茶叶中的茶氧酸在人体中可以使血液免疫细胞对于外界侵袭孕育发生抵抗反映。除了血液免疫外，饮茶还可以增添肠道中的有利细菌(如双歧杆菌)数目，淘汰有害细菌的数目，从而进步肠道免疫。
六、杀菌、抗病毒;饮茶对于杀灭肠道疾病菌有长期的结果。在俄罗斯倡导腹泻病人饮浓茶汁举行医治。日本以及美国科学家证明茶叶中的EGCG对于流感病毒有强的抑制作用，阻挠病毒粘附在细胞上。客岁盛行的"非典"，WH0以及我国台湾省的专家建议品茗可以阻挠冠状病毒的入侵。
上文尴尬先容了甚么是普洱茶，咱们晓得普洱茶分为生普洱茶以及熟普洱茶两种，上文重点先容了生普洱茶，生普洱茶有无比高的饮用代价，常喝生普洱茶可以或许杀菌以及消毒，而且能进步咱们的免疫力，防备辐射，常喝生普洱茶能有用的减肥。
