生普洱茶和熟普洱茶哪一个减肥的效果会比较好啊

目录：

1. 普洱茶一般能够隔夜喝的吗？
2. 普洱熟茶怎么喝比较好？

听说喝普洱茶的话是可以减肥的，我家里有两种普洱茶，一种是生普洱茶一种是熟普洱茶，不知道哪一种的减肥效果最好啊？

普洱茶如果是想要减肥的话，效果最好的是生普洱茶，但是这个时候普洱茶对身体健康比较不好，所以最好是用熟普洱茶进行减肥，如果是想要喝生普洱茶的话应该是在饭后的半个小时内喝，这样的话效果是比较好的。但是要注意晚上的时候是不适合喝普洱茶的，因为这是会容易导致晚上睡觉失眠的情况出现的，同时需要注意饮食上多吃一些比较清爽的食物，这样可以帮助减肥。

普洱茶一般能够隔夜喝的吗？

茶类的饮品，隔夜都是不能够喝的，普洱茶却是不一样。主要是茶叶中的二级氨酸通过和空气反应转换成了有致癌物质的亚硝胺。但是普洱茶是一种药茶，一般都是可以冲泡五六次的，香气非常的持久，次数越多越能够品尝出普洱的浓郁甘甜。而且过夜的普洱茶能够起到减轻黑眼圈，还有一定的减肥的作用，对于肠胃也是能够起到一定的保护作用的，所以隔夜的普洱是可以喝的。

普洱熟茶怎么喝比较好？

普洱熟茶的泡制非常简单。首先你先要取出适量的茶叶，如果一个人喝的话，只要取出5到10克即可。然后先使用开水，将这些茶叶给冲一遍，因为茶叶上面有很多灰尘和细菌，需要用开水来冲烫一遍，能够把细菌和灰尘全部都给冲掉。接着将冲好的茶叶倒入茶具当中。然后倒入80度左右的开水，浸泡十分钟以上，就可以喝了。怎么样，泡普洱茶是不是非常简单呢？