生蚝是一种很闻名的海产品,在味道上面也是无比鲜美的,许多人都是至关爱吃的,以是说生蚝许多部位都是可以食用的,然而在做法上面每一个人都是完整不同样的,无非大部分的人们都会利用生蚝来煲汤喝的,这样的话就可以让汤之中也变得很鲜香的,最首要的便是不会铺张掉生蚝中的营养物质。
牡蛎蒸饭
特色:鲜香适口,养分富厚。牡蛎被称为“海的牛奶”,100g的生牡蛎中含有成年人一天所需动物性蛋白质的12,并含有富厚的钙、铁、碘等无机物。
质料:酱油4大勺,辣椒面1小勺,切好的葱1大勺,蒜蓉1大勺,香油、芝麻、胡椒粉各少许。
制作:1.牡蛎去壳,用盐水洗净并撤除水分。
2.把饭蒸的不软不硬,并在焖的时间放牡蛎蒸熟。
3.把饭盛在碗里,加佐料拌着吃。把饭做患上干一点,并在焖的时间,放牡蛎,熟后加佐料拌饭吃。
洋葱牡蛎
质料:牡蛎300g,洋葱、香菜各少量。
调料:胡椒粉、绍酒、精盐各少量
淡炼乳、淀粉各一大匙,番茄酱三大匙,酱油一小匙,白糖半大匙,精盐少量。
做法:1.将牡蛎充实洗净,沥干水份,加精盐与胡椒粉并充实搅拌。
2.撒上切丝的洋葱,淋入绍酒,罩上微波薄膜或者加盖,高火约1.5分钟。
3.将调料放入深容器中,倒入加盖或者罩上微波薄膜,高火2分钟。
4.掏出容器,搅拌匀称后再高火1.5分钟,盛入盘后,再装饰香菜便可。
京彩牡蛎粥
【质料】
京彩2个,鲜牡蛎肉100g,粳米100g,葱花、油、鱼露适量。
【做法】
将京彩除泥料及外壳,每一个切成12等份,牡蛎肉洗净。把粳米淘洗洁净,放入锅内加适量净水,煮成稀粥,再参加京彩、牡蛎肉、葱花、鱼露、油适量调味,再煮沸半晌,便可食用,天天2料,连用5天。
【药用价值】
滋阴、降火、美容。实用于操劳、熬夜过分之阴虚燥热、神疲、面色无华者。
牡蛎汤1
【质料】
鱼牡蛎300g,豆腐1块,酸菜50g,姜4片,九层塔10g,盐、米酒各1小匙,胡椒粉14小匙。
【做法】
1.牡蛎放入盐水中泡15分钟,捞出,冲净;酸菜洗净,姜去皮,均切丝;豆腐洗净,沥干,切小块;九层塔洗净,摘下叶片备用。
3.锅中倒入半锅水烧开,放入豆腐块以及姜丝煮熟,参加牡蛎、酸菜煮熟,末了加调味料调匀,撒上九层塔叶便可。