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正常人少许喝酒后，肝脏可将其代谢解毒，不至于引起肝毁伤。但恒久过多喝酒可致使肝细胞以及肝功能侵害，诱发免疫功效混乱，低落机体对于肝炎病毒的抵抗本领。醉酒后怎样淘汰对于身材的损害呢?
多喝白开水大概是净水，为体内增补水份，规复体内水分平衡酒精有转变肌体细胞表里水分平衡的作用。
通常，体内水份的23都在细胞内，然而酒精增添后，细胞内的水份会挪动到血管中，以是尽管整个身材的水份稳定，但因细胞内的水份淘汰了，也会以为干渴。酒后想喝水便是这个原理。不管是哪种缘故原由，充实摄入水份都是没错的。“醒酒水”自古以来便是缓解酒后不适的要领之一。在满满的一杯水中混入三小撮盐并一口喝下去，会刺激胃使食品易吐出。
浓茶。
酒后喝浓茶，非但不能解酒,还如同火上浇油,尤其是绿茶，绿茶中根本没有分解酒精的成分，相反，人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇，与茶叶中的茶碱迅速进入肾赃，对肾脏刺激太大，会损伤肾功能，还可能引起胆汁反流、胰腺炎等问题。
胡萝卜。
因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，会生成有毒物质，危害健康
咖啡。
酒与咖啡同饮，会加快酒精在全身的散发，并产生大量的二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等脏器均有严重危害，对心脑血管也有危害。
汽水。
酒精对人体的肝脏伤害极大，酒后喝汽水则会加快人体对酒精的吸收，对肝脏不利。同时还可能诱发急性胃炎等疾病的发生，还会对心脏血管和中枢神经造成损坏。
新鲜葡萄。
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
西瓜汁。
西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
柚子。
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
