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洋芋是我国的传统蔬菜,在我国有着悠长的汗青,对付洋芋,已经形成了无比多的鲜味以及服法,而煎土豆饼便是洋芋的服法之一。煎土豆饼以洋芋为重要质料,适量的鸡蛋以及生菜,另有适量的面粉。煎土豆饼口感外酥里嫩,养分富厚,是很受人们接待的一种特色食物以及小吃,可以在平常当成点心来食用。
洋芋是一种块根类食品,洋芋看似不起眼,实际上含有无比富厚的养分,洋芋中钾的含量很高,时常食用可以或许防备中风。洋芋中还含有富厚的锌元素。儿童在生长发育历程中必要大量的锌,可以多吃一些煎土豆饼。
煎土豆饼 质料配方洋芋500克黄油25克鸡蛋80克面粉80克生菜油250克(实耗30克)酸奶油30克葱末30克盐5克胡椒面少量
制作方法
1.将洋芋洗净,放入锅内,加水,上火烧开,改用小火煮40分钟,洋芋质烂,出去皮,控净水,捣成细泥,放鸡蛋、面粉40克拌匀。
2.锅内放入黄油,上火烧热,放葱末炒成金黄色,倒入土豆泥中,用棍搅匀,晾凉;把别的面粉撒在案板上,放上土豆泥,揉搓成团,再支解成小块,做成球形,滚上面粉,按成饼形,用刀划上斑纹。
3.在平锅(或者煎盘)内倒入生菜油,上火烧至七成热,下入土豆饼,两面煎成金黄色,把油滗去,再入烤炉烤2~3分钟,见土豆饼一鼓,掏出,晾凉,放盘内;另用装盘的酸奶油共同食用。
这道煎土豆饼颜色金黄,口感柔软,尽管是油炸食物,但实际上味道很平淡,并且味道鲜美。为了不影响土豆饼的光彩,在把洋芋削皮后,可以把洋芋放入水中,以防备洋芋外貌氧化后变黑变色,然而这种氧化作用不会影响到洋芋的口感以及营养价值,因而可以放心食用。
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