土豆泥饼怎么做

土豆，各人应该不消我多说了就已经很熟习了吧?在饭桌上咱们时常可以瞥见土豆的身影。有些是配汤的，有些就直接炒菜了。土豆的营养价值很高，含有富厚的营养元素，譬如蛋白质、维生素等等。土豆也是许多减肥的朋侪的好同伴，许多人的主食便是土豆泥。实在吃土豆泥能尽管减肥，但却一点都不阴碍咱们正常能量的吸取。

土豆的做法许多，有烧汤的，有炒菜的，更有甚者，把土豆油炸，做成了薯片，非常风趣。有无人想要晓得土豆泥饼的做法呢?实在做法并不难，依据步调来就好，下面我就来奉告各人土豆泥饼怎么做。

1.土豆洗濯洁净，在土豆上划上两刀，放入冷水锅中，用中火煮熟、煮透

2.轻微一晾，剥去外皮

3.放入保鲜袋中，用擀面杖碾成土豆泥

4.虾仁剁成泥

5.火腿以及青辣椒均切成小丁

6.把虾泥、火腿丁以及青椒丁放入大碗中，参加盐以及胡椒粉，抓拌匀称

7.打入一个鸡蛋，抓拌匀称

8.手上抹些油防粘，抓起一块土豆泥，揉成团，再按压成圆饼

9.放入预热好的涂了油的饼铛里，煎至两面金黄色便可

看了上面的文章，信赖各人如今应该已经晓得了土豆泥饼的做法了吧，是否很简朴呢?尽管简朴，然而营养价值却很高，并且土豆泥很容易被人体所吸取，如许咱们的身材才会健健康康的。想必各人如今应该也非常想要本身动手来驾御这道美食吧?那咱们就心动不如行为，快想厨房进发吧!